بدن
-
علمی و پزشکی
آرتروز این قسمت از بدن شایع‌ترین بیماری فصلی است
آفتاب‌‌نیوز : احمد رئیس السادات، با اشاره به اینکه آرتروز زانو شایع‌ترین بیماری مفصلی است، اظهار کرد: این موضوع باعث اختلال در عملکرد و کاهش کیفیت زندگی افراد می‌شود. وی با اشاره به اینکه کنترل وزن، اصلی‌ترین راه پیشگیری از آرتروز زانو است، افزود: ورزش و اصلاح ارگونومی محیط کار و زندگی می‌تواند از بروز آرتروز جلوگیری کند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به روش‌های درمان آرتروز اشاره کرد و گفت: تقویت عضلات، استفاده از مدل‌های فیزیکی سرما و گرما و فیزیوتراپی‌های نوین از ساده‌ترین درمان‌ها برای مبتلایان به آرتروز است. رئیس السادات خاطرنشان کرد: استفاده از دارو‌های ضدالتهابی و کورتون‌ها از انواع دیگر درمان بیماری آرتروز است که باید توسط پزشک متخصص تجویز شود. وی، تزریق داخل مفاصل را از دیگر درمان‌های آرتروز دانست و ادامه داد: شایع‌ترین تزریق داخل مفصلی، استروئید‌های معروف به کورتون هستند که برای کوتاه مدت (بین چند هفته تا سه ماه) توصیه می‌شود، برای مبتلایان به آرتروز در این بازه زمانی ورزش درمانی و تقویت عضلات تجویز می‌شود. دبیر انجمن طب فیزیکی و توانبخشی ایران با بیان اینکه ازون تراپی بیشتر از سه ماه طول اثربخشی ندارد، گفت: در مقایسه با درمان‌ها سلول درمانی، استفاده از اگزوزوم و پلاسمای غنی از …
-
استان ها
همزمان با هفته تربیت‌بدنی و ورزش؛ ۱۵۰۰ برنامه در آذربایجان‌غربی اجرا می‌شود
به گزارش دانا نیوز آذربایجان‌غربی، سجاد بیرامی با تبریک فرارسیدن هفته تربیت بدنی و ورزش که از ۲۶ مهرماه با شعار “ورزش، خانواده شاد و ایران قوی” آغاز خواهدشد، اظهار کرد: روزشمار امسال هفته تربیت‌بدنی و ورزش بترتیب ۲۶ آنلاین “ورزش، ایمان، امید و افتخار”، ۲۷ آنلاین “ورزش، منش پهلوانی، فرهنگ ایثار”، ۲۸ آنلاین “ورزش برای همه، خانواده شاد”، ۲۹ آنلاین “ورزش، دسترسی آسان، مشارکت اجتماعی”، ۳۰ آنلاین “ورزش، توان‌یابان و شروعی دوباره”، یک آبان “ورزش، پایداری محیط‌زیست، بازی‌های سنتی و آئینی” و ۲ آبان “ورزش، صنعت و کارآفرینی، خیرین ورزش‌یار” نام‌گذاری شده‌است. وی افزود: امسال بیش از یک هزار و ۵۰۰ برنامه فرهنگی، ورزشی، همگانی و افتتاح در سراسر استان برگزار خواهدشد. وی اضافه کرد: از این تعداد برنامه، ۷۵۰ برنامه در حوزه قهرمانی، ۳۲۰ برنامه در حوزه فرهنگی، ۲۵۰ برنامه در حوزه همگانی و سایر برنامه‌ها در حوزه جوانان و عمرانی خواهدبود. مدیرکل ورزش و جوانان آذربایجان‌غربی ادامه داد: برگزاری همایش بزرگ پیاده‌روی خانوادگی در مرکز استان، برگزاری پیاده‌روی و ورزش صبح‌گاهی جامعه ورزش، تجلیل از قهرمانان جهانی و آسیایی استان، دیدار با خانواده شهدا و جانبازان، حضور در مزار شهدا، افتتاح شش پروژه ورزشی در شهرستان‌های پیرانشهر، سردشت، شاهین‌دژ، مهاباد و نقده، برگزاری مسابقات مختلف ورزشی از …
-
ورزشی
اقدام عجیب فدراسیون بدنسازی در اعلام دوپینگ یک ملی‌پوش
آفتاب‌‌نیوز : فدراسیون بدنسازی ساعاتی پیش در خبری که بر روی سایت این فدراسیون قرار گرفت، اعلام کرد: کمیته آنتی دوپینگ فدراسیون جهانی فیتنس و پرورش اندام(IFBB) تست دوپینگ مهدی جابری، ملی پوش دسته ۱۰۰ کیلوگرم بادی بیلدینگ ایران در مسابقات قهرمانی آسیا ۲۰۲۳ لبنان را مثبت اعلام کرد. بر این اساس فعالیت های این ورزشکار فعلا به حالت تعلیق درآمده و جابری حق شرکت در مسابقات ورزشی را نخواهد داشت تا رای نهایی صادر گردد. تصویر این خبر را در ذیل مشاهده می‌کنید: اما پس از انتشار این خبر در خبرگزاری‌های مختلف، مهدی جابری در مصاحبه‌ای مدعی شد “اصلا هیچ تستی نداده و شخصی که از دوستان نزدیک ریاست فدراسیون است، جای او تست داده است!” دقایقی پس از انتشار این مصاحبه، فدراسیون بدنسازی خبر قبلی خود را اصلاح کرد و در خبر جدید علت محرومیت این ورزشکار را خودداری وی از انجام تست دوپینگ اعلام کرد! در خبر اصلاح شده فدراسیون بدنسازی آمده است: کمیته آنتی دوپینگ فدراسیون جهانی فیتنس و پرورش اندام(IFBB) مهدی جابری، ملی پوش دسته 100 کیلوگرم بادی بیلدینگ ایران در مسابقات قهرمانی آسیا 2023 لبنان را به دلیل امتناع از تست دوپینگ در این رقابت ها تعلیق کرد. بر این اساس فعالیت های این …
-
علمی و پزشکی
عوارضی که محبوب‌ترین نوشیدنی دنیا بر روی بدن ما دارد! جدی بگیرید!
آفتاب‌‌نیوز : قهوه، جواهری بی‌مثال در طول تاریخ، اسراری درونی را در یک فنجان کوچک پنهان کرده‌است. این نوشیدنی، طعمی اعجاب‌انگیز به زندگی افزوده و در طول قرون، به عنوان نمادی از بیداری و تمرکز در تاریخ و فرهنگ‌های مختلف شناخته شده‌است. در این سفر کوتاه، ما به دنیای خوشبوی قهوه سفر می‌کنیم تا علاوه بر لذت بردن از آن، راز‌ها و داستان‌هایی که در پشت هر دانه قهوه پنهان است را بشناسیم. قهوه به عنوان محبوب‌ترین نوشیدنی دنیا، در مقدار مصرف معقول و به مدت زمان معقولی ممکن است برای برخی افراد مزایایی داشته باشد، اما مصرف بیش از حد آن می‌تواند به عوارضی روی بدن منجر شود. در ادامه به بررسی عوارضی ناشی از مصرف بیش از حد این نوشیدنی پر طرفدار می‌پردازیم و بهترین فروشگاه برای تهیه قهوه مرغوب، یعنی الفاکافه را معرفی خواهیم کرد. عوارض محبوب‌ترین نوشیدنی دنیا در چیست؟ اگر چه قهوه با طعم و عطر خوشایند خود به ما لذت می‌بخشد، اما داستانی پنهانی نیز دارد. وقتی که دانه‌های قهوه را می‌جوشانیم، علاوه بر لذت‌بخش بودن، ممکن است عوارضی نیز به همراه داشته باشند که در ادامه به آنها خواهیم پرداخت: اختلالات خواب مصرف زیاد قهوه می‌تواند به اختلال خواب منجر شود. کافئین تاثیر …
-
علمی و پزشکی
به این تغییرات ظاهری ساده در بدن نباید بی‌توجه بود
آفتاب‌‌نیوز : پزشکان می‌گویند شما هر چه زودتر نسبت به مشکل خود آگاه شوید و آن را بشناسید، درمان‌تان ساده‌تر خواهد بود و در برخی موارد، تشخیص به موقع می‌تواند زندگی‌تان را نجات بدهد. در ادامه به چند تغییر ظاهری که از سلامتتان می‌گوید اشاره کرده‌ایم، با ما همراه باشید… دالبر شدن زبان دالبر شدن زبان عارضه‌ای است که در آن لبه‌های زبان به صورت بریده بریده به نظر می‌رسند و اساساً به این معنی است که زبان، بزرگ‌تر از آرواره پایینی می‌شود. این بیماری معمولاً به دلیل التهاب و تورم ایجاد می‌شود، مگر اینکه دچار آسیبی در آرواره‌تان شده باشید. التهاب زبان می‌تواند نتیجه‌ی چند چیز باشد که برخی از آنها به راحتی برطرف می‌شوند مثلاً کم‌آبی بدن؛ اما اگر دچار علائمی مانند درد و گرفتگی، ریزش مو، کاهش فشارخون و کبودی باشید ممکن است دالبر شدن زبانتان نشانه‌ای از اختلال در تیروئید باشد. خطوط سیاه روی ناخن ناخن‌هایتان نیز راز‌های زیادی از سلامتی‌تان افشا می‌کنند. برخی از افراد به طور طبیعی ناخن‌های بسیار ضخیم یا بسیار نازکی دارند؛ اما اگر متوجه هر گونه تغییری در ساختار یا رنگ ناخن خود شدید، باید آن را بررسی کنید. خطوط تیره‌ی عمودی نیز یکی از این تغییرات هستند که می‌توانند نشان‌دهنده‌ی …
-
علمی و پزشکی
کدام بیماری‌ها با بوی بدن تشخیص داده می‌شوند؟
آفتاب‌‌نیوز : نتایج مطالعات نشان داده‌اند که برخی بیماری‌ها بوی خاص خود را دارند که می‌تواند به‌عنوان نشانگرهای زیستی برای تشخیص زودهنگام شرایط بیماری در نظر گرفته شود. به نقل از مدیکال، بوی بدن زمانی ایجاد می‌شود که باکتری‌ها با عرق مخلوط شوند. بوی بدن افراد تحت تاثیر عوامل مختلفی مانند هورمون‌ها، رژیم غذایی، برخی داروها و شرایط سلامت زمینه‌ای است و عوامل دیگری که بر بوی بدن تاثیر می‌گذارند رطوبت، ژنتیک، اضافه وزن و ورزش هستند البته محققان دریافته‌اند که تغییرات هورمونی مانند قاعدگی و تخمک‌گذاری نیز باعث تغییر در بوی بدن می‌شود. بیماری‌ها چگونه بر بوی بدن تاثیر می‌گذارند؟ به گفته متخصصان، وقتی فردی از بیماری رنج می‌برد، نحوه عملکرد بدن او تغییر می‌کند. تغییرات در فرآیندهای مختلف بیوشیمیایی می‌تواند منجر به تولید مولکول‌های فرار کوچک در بدن شود که توسط خون به بدن منتقل می‌شوند سپس بدن آن را از طریق تنفس، ادرار و عرق آزاد می‌کند. محقق این تحقیق می‌گوید: «طبق ادبیات علمی، شواهدی وجود دارد که این بو ممکن است حاوی نشانگرهایی برای سرطان ریه، سرطان سینه، دیابت، ملانوم و غیره باشد». بیماری‌هایی که از طریق بویایی قابل تشخیص هستند شامل موارد ذیل است: پره اکلامپسی بیماری اختلال فشار خون است که در دوران بارداری …
-
برترین های کسب و کار
تاثیر شنا بر بدن کودکان چیست؟
فواید شنا در رشد کودکان چیست؟ فراگیری شنا برای کودکان خردسال نه تنها آنها را به شناگران زبده تبدیل می کند بلکه سلامتی جسمی و روحی آنها را نیز تامین می کند. برای کسب اطلاعات بیشتر به اینتکس سایت مراجعه فرمایید. از فواید عمده شنا عبارتند از : 1 : نجات یافتن از غرق شدن حتمی می باشد که آمار غرق شده ها نشان می دهد بین سنین پنج تا بیست و چهار سال بیشتر اتفاق می افتد . 2 : تقویت سلامتی ریه ها و قلب تضمین می شود. 3 : قدرت انعطاف پذیری و استقامت حفظ تعادل را به طورشگفت انگیزافزایش می دهد . 4 : تناسب اندام شناگرازجذابیت خاصی برخوردارمی باشد زیرا آب از چاق شدن کودکان جلوگیری به عمل آورده و همچنین آنها را از ابتلا به دیابت مصون می دارد. 5: آب از میزان فشار وارد شدن بر مفاصل کم می کند در حالی که این خاصیت در دیگر رشته های ورزشی وجود ندارد. 6 : شنا از بروز افسردگی جلوگیری می کند. 7 : به وجود آمدن اعتماد به نفس در کودکان و تاثیر آن در کودکان منجر به نگرش صحیح آنها به مسائل پیرامون خود خواهد بود. 8 : از لحاظ اجتماعی کودکان مستقل …
-
علمی و پزشکی
راهنمای خرید مکمل بدنسازی 90 روزه از مکمل پلاس
این شکل از دکستروز دارای یک مزیت است و آن مزیت این است که می توانید آن را در جیب، کیف پول، کیف دستی و غیره خود حمل کنید. دکستروز فقط برای تقویت انرژی در آخرین لحظه باید مورد استفاده قرار گیرد؛ شما همچنین می توانید از دکستروز در حین تمرین استقامتی برای کمک به تامین انرژی خود استفاده کنید؛ اما نیاز چندانی به آن نخواهید داشت. این امر به ویژه در صورت استفاده از دکستروز برای بدن سازی بسیار مفید است. با ما همراه باشید تا موارد استفاده از دکستروز را در بدن سازی بررسی کنیم. از کجا می توان دکستروز را برای بدن سازی یا اهداف دیگر خریداری کرد؟ جالب توجه است که این موارد هر دو می توانند به دلیل مصرف زیاد مکمل دکستروز به طور هم زمان ایجاد شوند و اگر دیابت نوع 1 ،دیابت، پیش دیابتی یا انسولین مقاوم داشته باشید یا بدن شما به اندازه کافی قوی نباشد، ممکن است با این عوارض رو به رو شوید. پاسخ به این سوال بر اساس موارد مختلفی از جمله اهداف فوری شما و تعداد بی شماری از فاکتورها مانند وزن، حساسیت به انسولین، ترکیب نوع فیبر عضلانی و سایر موارد، بسیار نسبی است. با این وجود، …