قهوه
-
اقتصادی
آیا مصرف قهوه باعث کاهش اشتها میشود؟
تاثیر قهوه و کافئین بر ورزش و بدنسازی قهوه گانودرما برای چربی سوزی: وقتی قهوه مینوشید، کافئین وارد خون شما میشود. کافئین محرک هوشیاری و انرژی است. بنابراین سرحالتر و پرانرژیتر در ورزش حاضر خواهید شد. همچنین قهوه باعث میشود تا در برابر خستگی مقاومتر شوید و استقامتتان بیشتر شود. علاوه بر اینها نوشیدن قهوه قبل از ورزش، باعث افزایش متابولیسم و میزان چربیسوزی شما خواهد شد و شما در حین ورزش و بعد از آن کالری سوزیتان ادامه دارد. بنابراین میبینیم که به طور کلی تاثیر قهوه بر ورزش مثبت است و مصرف قهوه برای لاغری نیز مفید است. فواید نوشیدن قهوه قبل از ورزش قهوه گانودرما برای زگیل تناسلی: اگر قبل از ورزش و بدنسازی قهوه مینوشید و از فواید و مزایای آن خبر ندارید؛ با دقت موارد زیر را بخوانید تا خیالتان به طور کلی از این بابت راحت شود. قهوه به چربی سوزی و افزایش انرژی کمک می کند قهوه گانودرما برای دیابت: سطح بالای کافئین در قهوه باعث میشود که میزان چربی سوزی شما در حین ورزش به طور قابل توجهی بالا برود. علاوه بر این، نوشیدن قهوه در صبح به معنای مصرف کالری کمتر در طول روز است؛ زیرا کافئین . تحقیقات نشان میدهد …
-
علمی و پزشکی
دارویی با اثرات قهوه اما بدون کافئین
مصرف کنندگان قهوه میتوانند از کشف دارونمای جدیدی استفاده کنند که نشان میدهد قهوه بدون کافئین، علائم ترک آن را در افرادی که به مصرف روزانه کافئین اعتیاد دارند، برطرف کند. اگر شما یکی از 90 درصد بزرگسالانی هستید که هر روز قهوه مینوشند، این کشف میتواند برای شما مفید باشد. به گزارش شفاف، تحقیقات انجام شده توسط دانشگاه سیدنی نشان داد که علائم ترک کافئین، مانند سردرد، خستگی، خلق و خوی بد و تحریک پذیری، پس از مصرف این دارونما در افراد کاهش مییابد. این تحقیق که در مجله Psychopharmacology منتشر شده است، توسط دکتر للو میلز، محقق ارشد دانشکده پزشکی اعتیاد، با همکاران دانشکده روانشناسی، دکتر جسیکا لی، پروفسور بازنشسته رابرت بوکس و پروفسور بن کولاگیوری هدایت میشود. دکتر میلز گفت: «یک فنجان قهوه بدون کافئین قدرت این را دارد که علائم ترک را به میزان زیادی کاهش دهد، بدون آنکه افراد بدانند که این دارو کافئینی ندارد. برای این مطالعه، 61 مصرف کننده سنگین قهوه که سه فنجان یا بیشتر در روز مصرف میکردند، به مدت 24 ساعت بدون کافئین ماندند و میزان علائم ترک آنها اندازه گیری شد؛ سپس به سه گروه تقسیم شدند: به دو گروه قهوه بدون کافئین داده شد، به یک گروه صراحتا …