سلامت
-
علمی و پزشکی
با این ورزش ها از سلامت زانوهایتان مراقبت کنید
آفتاب نیوز : بر اساس پژوهشی در سال ۲۰۱۸ حدود ۲۵ درصد از بزرگسالان از زانو درد رنج می برند. این پژوهش همچنین نشان داد شیوع زانو درد در ۲۰ سال گذشته ۶۵ درصد افزایش یافته است. آرتروز اغلب علت زانو درد به ویژه در زنان و افراد مسن است. با این حال زانو درد ممکن است ناشی از آسیب ضعف یا سفت شدن عضلات چاقی استفاده بیش از حد یا عدم تعادل عضلانی نیز باشد. تشخیص صحیح علت زانو درد بسیار مهم است. زانو درد ناشی از بیومکانیک ضعیف عامل بسیاری از مشکلات زانو است؛ افرادی که از این مشکل رنج می برند دچار ناهماهنگی عضلانی یا استخوانی می شوند و در نتیجه این ناهماهنگی فشار زیادی به برخی از بخش های بدن مانند زانو وارد می شود. بیومکانیک ضعیف طی سال ها می تواند به آسیب های جدی مانند پارگی عضله تبدیل شود یا غضروف ها را تحت تأثیر قرار داده و منجر به آرتروز شود. متخصصان معتقدند در مواجهه با درد ناگهانی زانو بهتر است به خود استراحت بدهید اما به خاطر داشته باشید نباید برای مدتی طولاتی بی حرکت بمانید. کمبود تحرک در بلند مدت می تواند منجر به ضعف عضلانی شود. این در حالی است …
-
علمی و پزشکی
همکاری با نهادهای بالادستی؛ در حوزه سلامت در دستور کار
شهردار پایتخت گفت: شهرداری تهران در توسعه درمانگاه های شهر سالم به دنبال ارتقای سطح خدمات رسانی به کارکنان خود و شهروندان تهرانی است؛ همچنین در شهر سالم ما به دنبال همراهی و همکاری با نهادهای بالادستی خود از جمله دانشگاه های علوم پزشکی هستیم. به گزارش دانا نیوز بنا براعلام سایت شهر علیرضا زاکانی در مراسم بزرگداشت روز پرستار با اشاره به جنایت رژیم صهیونیستی در غزه و لبنان گفت: امروز جهان شاهد یک نسل کشی بی سابقه در غزه و لبنان است. تاکنون بیش از ۴۰ هزار نفر مردم بی گناه توسط رژیم صهیونیستی به شهادت رسیده اند که بخش عمده ای از این رقم مربوط به شهدای کادر درمان است. امیدواریم به زودی شاهد بسته شدن پرونده جنایات رژیم صهیونیستی در منطقه باشیم. وی افزود: علم باید در جهت گسترش صلح و دوستی به کار گرفته شود بارزترین نماد این امر را در کادر پزشکی می بینیم سفید پوشانی که علم را در خدمت به بشریت به کار می گیرند. زاکانی در بخش دیگری از سخنان خود گفت: سال گذشته ۲۰۰ میلیارد صرف تجهیز امکانات درمانگاه های وابسته به شرکت شهر سالم شد این رقم کافی نیست و امیدواریم بتوانیم در آینده نیز درمانگاه های شهر سالم …
-
علمی و پزشکی
نقش داروهای سنتی در پاکسازی بدن / بررسی مستمر سلامت فرآورده های سنتی
رئیس اداره نظارت و ارزیابی و ثبت فرآورده های سنتی سازمان غذا و دارو با اشاره به اهمیت داروهای سنتی گفت: این داروها با استفاده از گیاهان دارویی و اصول طبایع چهارگانه نقش مهمی در حفظ تعادل و سلامت بدن دارند. به گزارش دانا نیوز دکتر مریم مشهود با تأکید بر اهمیت علمی داروهای سنتی توضیح داد: این داروها از ترکیب دانش بومی و تجربیات کهن در رابطه با گیاهان دارویی مواد معدنی و سایر محصولات طبیعی شکل گرفته اند و هدف آن ها حفظ تعادل و سلامت بدن است. وی گفت: یکی از اصول کلیدی در داروهای سنتی توجه به طبایع چهارگانه است. این طبایع شامل گرم و تر گرم و خشک سرد و تر و سرد و خشک می شوند و بر اساس آن درمانگران سنتی با توجه به طبع هر فرد و نوع بیماری داروی مناسب را تجویز می کنند. رئیس اداره نظارت و ارزیابی و ثبت فرآورده های سنتی سازمان غذا و دارو به نقش پاکسازی بدن در طب سنتی نیز اشاره کرد و افزود: داروهای سنتی در پاکسازی اعضای بدن مانند کبد مؤثر بوده و با دفع سموم به بهبود سلامت عمومی بدن کمک می کنند. بنابر اعلام سازمان غذا و دارو وی همچنین بر …
-
علمی و پزشکی
مطالب نیمه درست تولیدی هوش مصنوعی / آسیب های خلاء سواد رسانه ای برای «سلامت»
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با بیان اینکه دنیای امروز فقط با ویروس ها و میکروب های نوپدید روبرو نیست و ویروس های رسانه ای یعنی شایعات هم تهدیدی نوپدید برای سلامت جامعه هستند به هوش مصنوعی به عنوان یکی از تکنولوژی های پرطرفدار و پرکاربرد نوظهور اشاره کرد و گفت: برای استفاده موثر و مسئولانه از هوش مصنوعی بعنوان دستیار و موهبت تکنولوژی قرن معاصر مجهز بودن به سواد رسانه ای یک ضرورت است. دکتر فرشید رضایی در گفت وگو با دانا نیوز با بیان اینکه اهمیت سواد رسانه ای در دنیای امروز بیش از گذشته نمایان شده اظهار کرد: در دنیای پرشتاب امروز که مرزهای نوین دیجیتال را مشاهده می کنیم و هوش مصنوعی به سرعت در حال دگرگونی و رشد است و خواه و ناخواه به تغییر سبک زندگی روزمره انسان ها منجر می شود اهمیت سواد رسانه ای بیش از پیش نمایان شده است. دو مفهوم «سواد رسانه» و «اطلاعات و هوش مصنوعی» در ظاهر ممکن است دو عبارت متفاوت به نظر برسند اما فی الواقع به شدت به هم وابسته و مرتبط هستند. ویروس های رسانه ای؛ تهدیدی نوپدید برای سلامت واکسیناسیون رسانه ای با پرداختن به سواد رسانه ای وی ادامه داد: …
-
استان ها
روایت دکتر کولیوند از لحظات اولیه حادثه تروریستی پیجرها/ بازیابی سلامت ۸۵درصد مصدومان چشمی لبنان
دانا نیوز/سمنان رئیس جمعیت هلال احمر کشورمان می گوید ۸۵ درصد مصدومان چشمی حادثه پیجرهای لبنان که به ایران اعزام شدند سلامت شان را بدست آوردند. دکتر پیرحسین کولیوند شامگاه ۱۸ آنلاین در یادواره ۱۱۷ شهید امدادگر استان سمنان با اشاره به حادثه تروریستی پیجرها در لبنان اظهار کرد: بعد از وقوع این جنایت نیروهای هلال احمر جمهوری اسلامی ظرف ۶ ساعت خود را به بیروت رساندند. وی با تشریح وضعیت دردناک این حادثه تروریستی به همراهی های چشم پزشکان ایرانی پرداخت و افزود: در کمتر از دو ساعت بیش از ۲۰۰ چشم پزشک ایرانی آمادگی خود را برای کمک به مصدومان این حادثه اعلام کردند. رئیس جمعیت هلال احمر کشورمان با بیان اینکه صهیونیست ها در این جنایت ابزار امدادی خدماتی و کاری را به سلاح تروریستی تبدیل کردند ادامه داد: صهیونیست ها مرتکب جنایات زیادی شده و مردم عادی را ترور می کنند. دکتر کولیوند با تمجید از همکاری و همراهی پزشکان و نیروهای امدادی در ایران پرداخت و تصریح کرد: وقتی خبر دریافت شد ظرف کمتر از دو ساعت افزون بر ۲۰۰ چشم پزشک در ایران برای کمک به مجروحان اعلام آمادگی کردند. وی به تمجید از نوع دوستی مردم کشورمان پرداخت و افزود: تعداد زیادی از …
-
علمی و پزشکی
این قرص سلامتی شما را تهدید می‌کند!
آفتاب‌‌نیوز : آیا می‌دانستید مقاومت آنتی‌بیوتیکی یکی از فوری‌ترین تهدید‌ها برای سلامت مردم است؟ در اینجا موارد دیگری وجود دارند که باید در مورد مقاومت به آنتی‌بیوتیک‌ها و عوارض جانبی آنها بدانید. بهبود نحوه تجویز آنتی بیوتیک توسط متخصصان مراقبت‌های بهداشتی و نحوه مصرف آنتی بیوتیک‌ها، به سلامت ما در حال حاضر و به کاهش مقاومت در برابر آنتی بیوتیک‌ها کمک می‌کند و اطمینان میدهد که این داروهای نجات بخش برای نسل‌های آینده در دسترس خواهد بود. سازمان جهانی بهداشت متخصصان مراقبت‌های بهداشتی، بیماران و خانواده‌ها را تشویق می‌کند تا درباره تجویز و استفاده از آنتی بیوتیک‌ها بیشتر بیاموزند. سالانه بیش از۲/۸ میلیون مورد جدید از عفونت توسط میکروب‌های مقاوم به باکتری در ایالات متحده آمریکا رخ میدهد و در نتیجه آن بیش از ۳۵ هزار نفر می‌میرند. هنگامی که به آنتی بیوتیک احتیاج ندارید، آنها به شما کمکی نمی‌کنند و عوارض جانبی هنوز می‌تواند باعث آسیب شود. در اینجا هفت واقعیت وجود دارد که باید برای آگاهی از آنتی بیوتیک‌ها بدانید: ۱-آنتی بیوتیک‌ها می‌توانند زندگی را نجات دهند. هنگامی که بیمار به آنتی بیوتیک نیاز دارد، مزایای آن بیشتر از خطرات عوارض جانبی یا مقاومت آنتی بیوتیکی است. ۲- آنتی بیوتیک‌ها همیشه جواب نمی‌دهند. همه می‌توانند به تجویز و …
-
علمی و پزشکی
«ورزش» موثر بر سلامت روده
نتایج تحقیقات نشان میدهد ورزش بر سلامت کلی روده تأثیر می‌گذارد و به عنوان مثال با افزایش سن، بهترین ورزشی که می‌توان برای کاهش یا پیشگیری از یبوست انجام داد، فعالیت‌های هوازی مانند پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری، دویدن و شنا است و برخی از حرکات یوگا نیز باعث تحریک هضم می‌شوند. به گزارش دانا نیوز، به طور حتم ورزش علاوه بر اینکه برای قلب، عضلات و سلامت روان مفید است، همچنین برای روده‌ها نیز مفید است. ورزش بر سلامت کلی روده شما تأثیر می گذارد، که چیزی بیش از هضم روزانه را شامل می‌شود. در اینجا سه دلیل وجود دارد که چرا ورزش برای سلامت روده عالی است. «میکروبیوم روده» نام انواع میکروارگانیسم‌هایی است که در دستگاه گوارش، عمدتاً در روده‌ها زندگی می‌کنند. این میکروب‌ها، از جمله باکتری‌های مفید و مضر، بر همه چیز، از هضم غذا گرفته تا خطر طولانی‌مدت بیماری و روند بهبودی یا بدتر شدن بیماری تأثیر می‌گذارند. بدیهی است که آنچه می‌خورید و می‌نوشید بر میکروبیوم تأثیر می‌گذارد اما ورزش کردن نیز اثرگذار است. مطالعات نشان داده‌اند که ورزشکاران و همچنین افرادی که به طور منظم فعال هستند، میکروبیوم‌های روده سالم‌تری نسبت به افراد کم‌تحرک دارند. محققان معتقدند ورزش نه تنها تعداد میکروب‌های مفید را در میکروبیوم افزایش میدهد، بلکه تنوع …
-
علمی و پزشکی
اگر این نشانه‌ها را دارید از سلامت بدنتان مطمئن باشید
آفتاب‌‌نیوز : سلامتی، مهم‌ترین دارایی ماست، پس باید آنرا بالاترین اولویت زندگی‌مان قرار دهیم. حالا سؤالی که ایجاد می‌شود این است که چطور خواهید فهمید بدن شما سالم و آماده‌ی جوش و خروش و گذراندن زندگی است؟ ۱. اگر صبح‌ها که از خواب بیدار می‌شوید سرحال هستید و آماده‌اید تا جهان را زیر پاهایتان فتح کنید، این اولین علامتی است که شما سلامتید. ۲. اگر می‌توانید پس از بالا رفتن از پله‌ها همچنان تنفس تان را کنترل کنید و بصورت عادی راه بروید، تبریک می‌گوییم! شما سلامتید. ۳. اگر تمام روز را کار می‌کنید و در پایان روز هم هنوز برای آماده کردن یک شام کوچک برای همسرتان انرژی دارید، کلاهتان را بالا بیندازید! ۴. اگر شما در عوض پوستی رنگ پریده، دارای پوستی درخشان هستید، به کارت سلامت خود یک امتیاز دیگر بیفزایید. ۵. اگر ناخن‌های شما صورتی رنگ و سفت و محکم هستند، شما سلامتید. ۶. اگر معده‌تان هم روبراه است و بصورت منظم به دستشویی می‌روید، یبوست ندارید و معده‌تان ترش نمی‌کند، می‌توانید خوشحال باشید که میزان سلامت شما در حال افزایش است. ۷. اگر دندان‌هایی سالم و بی نقصی دارید و با لبخند‌های جادویی خود اطرافیان را جذب می‌کنید، پس برای اینکه خوشحال باشید دلیل کافی …
-
اجتماعی
بهورزان، ستون‌های اصلی سلامت و رفاه برای آحاد جامعه روستایی و نسل‌های آینده هستند
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با ارسال پیامی به مناسبت روز بهورز، این روز را فرصتی برای تقدیر از گروهی از تاثیرگذارترین کارکنان نظام سلامت و تربیت کنندگان آنها دانست. به گزارش دانا نیوز، متن پیام دکتر ظفرقندی که به روسای دانشگاه‌ها و دانشکده‌های علوم پزشکی سراسر کشور ارسال شده، به شرح زیراست: «دوازدهم شهریور ماه که مصادف است با روز بهورز فرصتی است تا از گروهی از تاثیرگذارترین کارکنان نظام سلامت و تربیت کنندگان آنها تقدیر نماییم. کسانی که با تلاش‌های بی‌وقفه و دلسوزانه خود، ستون‌های اصلی سلامت و رفاه برای آحاد جامعه روستایی و نسل‌های آینده‌اند. یقیناً بهورزان گروهی بی جایگزین برای تضمین دسترسی به خدمات پایه سلامت در روستاها و مناطق دور افتاده و محرومند. با آموزش و آگاهی بخشی آنهاست که جامعه روستایی می‌تواند توانمندتر با حفظ و ارتقای سلامت، زندگی پربار و مسرت آمیزی داشته باشد. اعتماد عمیق جامعه به بهورزان به دلیل نزدیکی فرهنگی، درک شرایط مردم و زندگی در بطن روستا و در میان مردم، ویژگی‌های بی‌نظیر آنهاست که موجب پذیرش اجتماعی، دسترسی و اثربخشی بالای خدمات و کاهش هزینه‌های سلامت می‌شود. بهورزان، با هوشمندی، دانش، عشق و تعهد به جهان نشان دادند که تا چه حد آنلاین و مراقبت در پهنه …
-
استان ها
آماده‌باش ۱۲۰۰ نیروی حوزه سلامت استان ایلام برای مراسم اربعین
رئیس دانشگاه علوم پزشکی ایلام از فعالیت یک هزار و ۲۰۰ نیروی حوزه سلامت از دانشگاه علوم پزشکی ایلام و سایر دانشگاه‌های علوم پزشکی در مرز مهران و استان ایلام به منظور ارائه خدمات بهداشتی و درمانی و فوریت‌های پزشکی به زائران اربعین حسینی خبر داد. به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا؛ هدایت حیدری زاده رئیس دانشگاه علوم پزشکی ایلام با اشاره به آماده‌باش ۱۰ بیمارستان در استان ایلام برای ارائه خدمات به بیماران و مصدومان در ایام اربعین حسینی، خاطرنشان کرد: در پایانه مرزی مهران، مرکز فوریت‌های پزشکی شهید سلیمانی با ظرفیت ۱۰۰ تا ۱۵۰ تخت بیمارستانی، فعال است تا به بیماران و مصدومان، خدمات مطلوب را در کمترین زمان و فاصله به زائران ارائه کند. وی از انجام غربالگری سندرومیک توسط نیروهای بهداشتی در مرز مهران خبر داد و گفت: این نظام مراقبت‌ها شامل بیماری‌های سرخک، تب دنگی، کرونا و سایر بیماری‌ها به‌ویژه بیماری‌های منتقلِ از آب و غذا فعالیت دارد تا سلامت زائران تأمین شود. رئیس دانشگاه علوم پزشکی ایلام با اشاره به استقرار ۱۲۰ دستگاه آمبولانس، ۲۱ دستگاه اتوبوس آمبولانس، ۱۱ دستگاه موتورلانس و ۶ فروند بالگرد برای انتقال بیماران و مصدومان در مرز مهران، خاطرنشان کرد: تا کنون ۳۰ هزار نفر به …