لاغری
-
علمی و پزشکی
چه خوردنیهایی به افزایش طول عمر کمک میکنند؟
همزمان با گسترش تلاشها و توصیههای پزشکی برای افزایش طول عمر انسان، بسیاری از مردم به سراغ مواد غذایی یا مکملها میروند تا به این هدف دست یابند. به گزارش دانا نیوز به نقل از بیزینس اینسایدر، تحقیقات نشان میدهد که انتخاب نوع رژیم غذایی در کاهش یا افزایش طول عمر افراد نقش دارد. کارشناسان فهرستی از میوهها، سبزیجات و نوشیدنیهایی که طول عمر را افزایش میدهند، عرضه کردهاند. به پروتئین مصرفیتان توجه کنید دکتر «آنانت وینجاموری»، مدیر ارشد پزشکی شرکت مراقبتهای بهداشتی که بر طول عمر تمرکز دارد در این زمینه میگوید: اگرچه خوردن با هدف دستیابی به سلامت و خوردن برای طول عمر مشابه است، چند تفاوت کلیدی هم وجود دارد که نحوه و میزان مصرف پروتئین یکی از آنها است. پروتئین برای ساخت و حفظ توده عضلانی ضروری است و برای پیری سالم، داشتن توده عضلانی کافی اهمیت دارد. «دن بوتنر»، بنیانگذار «بلو زون» یا «منطقه آبی» نیز این نظر را تایید میکند. بونتر سالها عادتهای غذایی و شیوه زندگی ساکنان منطقه آبی را که عموما تا ۱۰۰ سالگی زندگی میکنند، مطالعه و بررسی کرده است. او متوجه شد که نوع پروتئین نیز در این زمینه موثر است و مردمان هر پنج ناحیه از منطقه آبی شامل لوما لیندا …
-
عمومی
بهترین قهوه کاهش وزن
آیا میدانستید که بیش از 160 میلیون کیسه قهوه در سال مصرف میشود؟! به دنبال راهی آسان برای کاهش چربی بدن و کاهش وزن یا به دنبال هستید؟ قهوههای رژیمی یا قهوه برای لاغری ممکن است همان چیزی باشد که شما به دنبال آن هستید! بر کسی پوشیده نیست که نوشیدن قهوه باعث افزایش بیرونروی میشود و حتی گفته میشود قهوههای لاغری، متابولیسم چربیسوزی را افزایش داده و به کاهش وزن کمک میکنند.شاید تعجب کنید که طبق تحقیقات، برخی از ترکیبات قهوه دارای خواص ضد چاقی هستند و میتوانند به کاهش وزن کمک کنند. این ترکیبات شامل نیاسین، پتاسیم، منیزیم و آنتیاکسیدانهایی است که عملکرد ماهیچهها، گوارش و سلامت کلی قلب را بهبود میبخشد. قهوه همچنین حاوی کافئین است که متابولیسم و انرژی را افزایش و احساس گرسنگی را کاهش میدهد و همه اینها میتواند به کاهش وزن شما کمک کند. بهترین قیمت خرید قهوه گانودرما برای کبد چرب را از ما بخواهید. به خاطر داشته باشید که هر قهوه ای برای لاغری مؤثر نیست! نوشیدن قهوه با مواد افزودنی و شکر، میتواند منجر به افزایش ناسالم وزن شود. محبوبترین قهوههای معمولی سرشار از قند و کالری اضافی است و به همین دلیل اگر می خواهید وزن کم کنید، باید …
-
علمی و پزشکی
عوارض ساکشن چربی
عوارض ساکشن شکم چیست؟ چربی جمع شده در زیر پوست شکم از جمله چربی های اضافی است که از بین بردن آن تاثیر زیادی تناسب اندام و احساس رضایت فرد از اندام خود دارد ، به کمک روش های مختلف پیکرتراشی نظیر ؛ لیپوساکشن ، لیپوماتیک، لیپولیز و… می توان در کوتاه ترین زمان ممکن به لاغری موضعی در ناحیه شکم پرداخت که هرکدام از این موارد می تواند برای شما سوال باشد که لیپوماتیک چیست یا لیپوساکشن چیست؟ و… اما همان طور که روش های ساکشن چربی مزیت های خاص خود را دارند این روش ها با خطرات و عوارض همراه هستند که در این مقاله به بررسی و چربی زیر شکم و خطرات آن پرداخته شده است. در رابطه با ساکشن چربی زیر شکم می توان عنوان نمود که در کلیه روش های ساکشن چربی نظیر لیپوساکشن، ، لیپولیز، با ایجاد بیحسی موضعی ، لوله ی بسیار باریکی به نام کانولا به زیر پوست وارد می شود و با برخورد به چربی ها از طریق ایجاد مکش، لرزش، سوزاندن توسط اشعه و یا تابیدن امواج مافوق صوت موجب شکستن پیوند چربی ها شده و در نهایت چربی مایع شده توسط مکش دستگاه از بدن ساکشن خواهد شد. ساکشن چربی زیر شکم کاهش …
-
عمومی
قهوه ی ورده برای لاغری
خلاصه این مطلب را در این پادکست گوش دهید: قرص لاغری قهوه سبز در واقع مکمل غذایی است که از خاصیت چربیسوزی بالایی برخوردار است و جایگاه محبوبی میان افرادی دارد که به دنبال کاهش وزن و کم کردن چربیهای انباشته شده دور شکم هستند. مهمترین ترکیب در قرص لاغری قهوه سبز، اسید کلروژنیک است که با کاهش اشتها و بالا بردن سوختوساز بدن، سرعت چربیسوزی بدن را افزایش میدهد. درست است که قرص لاغری قهوه سبز ترکیبی طبیعی و گیاهی است اما توصیه میکنیم که بدون مشاوره دارویی یا از مصرف خودسرانه این محصول بپرهیزید. برای مشاوره با دکتر تغذیه و میتوانید به وبسایت دکترتو مراجعه کنید. در ادامه با ما باشید تا با قرص لاغری قهوه سبز، فواید و مضرات آن و تاثیرش روی چربیسوزی و کاهش وزن بیشتر آشنا شوید. قرص لاغری قهوه سبز چیست؟ به نقل از «» پیدا کردن راهی ساده و کم دردسر برای کاهش وزن و لاغر شدن همیشه یکی از آرزوهای افراد با اضافه وزن است که به دنبال تناسب اندام هستند. تغییر سبک زندگی و ماشینی شدن دنیای مدرن باعث کمتحرکی افراد شده است که یکی از نتایج آن، اضافه وزن و چاقی است. به همین دلیل است که تقاضا برای …
-
حوادث
اسامی تعدادی از داروهای چاقی و لاغری غیرمجاز
آفتابنیوز : معصومه عبدی کریمی در خصوص محصولات و کالاهایی که عطاریها مجاز به عرضه هستند، گفت: عطاریها مجاز به عرضه گیاهان دارویی، برخی عرقیجات و عصارههای گیاهی دارای پروانه و سیب سلامت از وزارت بهداشت هستند و میتوانند نسبت به عرضه و فروش این اقلام اقدام کنند. عطاری نمیتواند دارو گیاهی عرضه کند، حتی اگر این دارو، یک داروی گیاهی مجوزدار باشد. عبدی ادامه داد: عطارها نمیتوانند گیاهان دارویی به صورت مخلوطی از چند گیاه باشد را عرضه کرده و مجاز نیستند که گیاهان دارویی را به شکل پودر که ترکیبات آن قابل تشخیص نباشد، بفروشند. گیاهان دارویی باید به صورت خشک شده و قابل تشخیص باشند. وی ادامه داد: داروهای گیاهی باید صرفا در داروخانهها عرضه شوند و اگر حین بازرسی در عطاری داروهای گیاهی مشاهده شود، جمع آوری خواهد شد. به جز این موارد اقلام دارویی قاچاق خارج از زنجیره تولید و توزیع بهداشت کشور مکملها، دارو، عرقیات و عصارههای گیاهی بدون پروانه، چون غیرقانونی قلمداد میشوند نیز جمع آوری شده و مطابق قانون، بسته به ارزش ریالی و اینکه چقدر پر خطر باشد با آن برخورد قانونی لازم صورت خواهد گرفت. عبدی در خصوص نظارت بر عطاریهای سطح استان گفت: دادن مجوز به عطاری مربوط به …
-
علمی و پزشکی
این گیاه درمان طبیعی سرماخوردگی، آسم و دیابت
آفتابنیوز : درمان سریع برای دل درد این گیاه خواص الکلی ملایمی دارد، به همین دلیل در درمان سریع دل درد موثر است مصفر زنیان به همراه مقدار کمی نمک و آب گرم برای رفع مشکلات گوارشی و دل درد بسیار مفید است. توصیه میشود که افراد مبتلا به سوء هاضمه یا بی اشتهایی یک قاشق چای خوری از دانه زنیان را همراه غذا مصرف کنند. سرما خوردگی برای درمان سرماخوردگیهای مزمن توصیه میشود که دانه بو داده زنیان، به میزان ۲ گرم در ۱۵ تا ۲۰ روز استفاده شود. استنشاق دانههای آسیاب شده زنیان برای بهبود سر درد، میگرن و سرفه و سرماخوردگی موثر است. جویدن دانههای زنیان به همراه آب ولرم نیز برای درمان سرفه بسیار مفید است. آسم استنشاق دود زنیان نای و ریهها را باز میکند و مجرای تنفسی را پاک سازی میکند. افراد مبتلا به آسم باید دوبار در روز به میزان یک قاشق چای خوری از مخلوط زنیان و شکر زرد مصرف کنند. دیابت مصرف یک قاشق چای خوری دانه به همراه چهار قاشق چای خوری عصاره برگ بکرایی سه بار در روز، به رفع مشکلات ناشی از تکرر ادار ناشی از دیابت کمک شایانی میکند رهایی از اعتیاد به الکل برای رهایی از …
-
علمی و پزشکی
فواید و نحوه قارچ گانودرما در تبخال تناسلی
تبخال تناسلی، تبخال دهانی یا همان ویروس هرپس سیمپلکس ۱ و ۲، از مهمترین ویروسهای بیماریزای انسانی هستند. ویروس هرپس سیمپلکس ۱ (HSV-۱ )، موجب تبخال دهان و ویروس هرپس سیمپلکس ۲، موجب تبخال تناسلی میشود.تبخال دهان از طریق بزاق آلوده منتقل میشود. اما تبخال تناسلی از طریق تماس جنسی انتقال پیدا میکند. این ویروسها بسیار شایع و مسری میباشند. تبخال تناسلی یا هرپس از همه بیماری های مقاربتی شایع تر است و میلیون ها نفر را در سراسر جهان به آن مبتلا هستند. اکثر مردم نمی دانند که به هرپس مبتلا هستند زیرا هیچ علامتی ندارند یا علائم بسیار خفیفی دارند (اغلب با سایر بیماری های پوستی اشتباه گرفته می شود). با این حال، می تواند شدت یابد و باعث زخم های دردناک دستگاه تناسلی شود. هرپس (تبخال تناسلی) به ویژه برای زنان باردار خطرناک است، زیرا ممکن است ویروس به نوزاد آسیب برساند. از گذشته تا به امروز یکی از گیاهانی که در طب سنتی کاربرد بسیاری داشته و در درمان بسیاری از بیماری ها مفید بود، قارچ گانودرما می باشد. سوالی که سعی داریم پاسخ آن را در این مقاله بدهیم این است که آیا قارچ گانودرما برای تبخال تناسلی موثر می باشد. قارچ گانودرما دارای خواص …
-
عمومی
لیست کلمات ممنوعه اینستاگرام
از خانه گرفته تا محل کار و حتی در شبکههای اجتماعی ما شاهد قوانینی هستیم که برای پیشگیری از بروز مشکلات ایجاد شدهاند. در پلتفرمی مثل اینستاگرام که کاربران میلیاردی دارد، به دلیل شلوغی، این قوانین بیشتر و سختگیرانهتر هستند. کلمات ممنوعه اینستاگرام از جمله دستورالعملهایی به حساب میآیند که استفاده از آنها میتواند مجازات پیج خاطی را به دنبال داشته باشد. به عنوان یک کسبوکار در اینستاگرام یقیناً نمیخواهید با استفاده نابهجا یا بدون آگاهی از برخی از کلمات، کل استراتژی بازاریابی تجارت خود در این شبکه را زیر سؤال ببرید و برای صفحه کاری خود دردسرساز شوید. پس بهتر است با فهرست کامل کلمات ممنوعه در کنار هشتگها و کپشنهای ممنوعه نیز آشنا شوید. منظور از کلمات ممنوعه اینستاگرام چیست؟ اینستاگرام از هوش مصنوعی برای ارتباط با کاربران خود استفاده میکند. پس به راحتی میتواند تشخیص دهد که شما از قوانین و دستورالعملهای اعلام شده پیروی میکنید یا به آنها پایبند نیستید. در این شبکه اجتماعی کلماتی که حاوی سخنان نفرتپراکنی، قلدری یا سوءاستفاده باشند، ممنوع هستند. در واقع قوانین این شبکه اجازه استفاده از عباراتی را که مشوق نفرت، خشونت یا هدف قرار دادن افراد خصوصی باشند نخواهد داد. به همین دلیل ممکن است هر اصطلاح یا …
-
علمی و پزشکی
بهترین نوع قهوه برای کبد چرب
یک مطالعه نشان داده است که نوشیدن قهوه مرتبط با کاهش خطر ابتلا به بیماری مزمن کبدی است. محققان بر این باور هستند که قهوه دارای خواص ضد التهابی یا ضد فیبروتیکی است. اما بهترین نوع قهوه برای کبد چرب کدام است؟ در ادامه میخواهیم کمی بیشتر در مورد تاثیر قهوه بر کبد چرب صحبت کنیم. با ما همراه باشید: تحقیقات جدید از ایالات بریتانیا نشان داده است که نوشیدن قهوه به سلامت کبد کمک فراوانی میکند و این مطالعه که در ۲۲ ژوئن ۲۰۲۱ در مجله سلامت عمومی BMC منتشر شد نشان داد که کسانی که قهوه مینوشند، ۲۱ درصد شانس بیشتری برای داشتن کبد سالم دارند و ۴۹ درصد هم از کسانی که به بیماری کبد مزمن مبتلا هستند شانس بیشتری برای بهبودی از این بیماری دارند. مطالب بیشتر: قهوه سوپریم برای ترک اعتیاد اما بهترین قهوه برای کبد چرب کدام است؟ بسیاری از مردم دنیا عادت کردهاند روز خود را با قهوه شروع کنند. اما آیا میدانستید که قهوه چقدر برای سلامتی بدنتان مفید است؟ طبق یک تحقیق در مجله بیماریهای کبدی، قهوه قطرهای قدیمی بهترین نوع قهوه برای جلوگیری از فیبروز در مقایسه با اسپرسو است. این مطالعه بر این نکته تاکید دارد که خواص اسپرسو …
-
عمومی
بهترین مارک آبجو بدون الکل
آبجو بالتیکا بدون الکل ۵۰۰ میل با طعم کلاسیکی که دارد، بسیار محبوب است و استفاده از مواد اولیه کاملا طبیعی در تهیه آن و همچنین عدم استفاده از مواد افزودنی و نگهدارنده ها، محبوبیت این نوشیدنی خوشمزه را بیشتر هم کرده است. کارخانه آبجوسازی بالتیکا در سال 1990 و در شهر سن پترزبورگ روسیه شروع به فعالیت کرده است. این کارخانه در زمینه تولید نوشیدنی های غیرالکلی فعالیت زیادی دارد و یکی از بهترین ها در جهان محسوب می شود. بهره گیری از پیشرفته ترین دستگاه ها و همچنین استفاده از مواد اولیه درجه یک، از دلایلی هستند که باعث محبوبیت آبجوهای بدون الکل بالتیکا شده اند و هم اکنون به بیش از 75 کشور دنیا، این نوشیدنی توزیع می شود. فواید آبجو (حلال) بالتیکا بدون الکل کلاسیک آبجو برای درمان سنگ کلیه : از فواید اصلی آبجو بالتیکا بدون الکل، پیشگیری و درمان سنگ کلیه می باشد زیرا این نوشیدنی باعث می شود که ph بدن متعادل شده و از تشکیل سنگ های کلیه جلوگیری می نماید همچنین با داشتن ویتامین B، قادر به تجزیه توده های اگزالات کلسیم تشکیل شده در کلیه ها می باشد. بهبود عملکرد دستگاه گوارش : از دیگر فواید آبجو بدون الکل، بهبود …