سلامت
-
علمی و پزشکی
فواید شگفت انگیز این نوشیدنی گرم برای سلامتی
آفتاب نیوز : چای سیاه سبز اولانگ (چای سنتی چینی) و سفید همگی از گیاه Camellia sinensis به بار می آیند. چای با دمنوش های گیاهی که از گیاهان خشک ادویه جات ترشی جات یا برگ گیاهان دیگر تهیه می شوند متفاوت است؛ چرا که مزایای خارق العاده ای دارد که هرگز در دیگر نوشیدنی های گیاهی یافت نخواهد شد. ۱. با التهاب و بیماری مبارزه می کند چای سیاه مملو از فلاونوئید ها و پلی فنول هاست. این مواد شیمیایی گیاهی به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کنند تا آسیب رادیکال های آزاد را به حداقل برسانند. رادیکال های آزاد می توانند با تجمع در سلول ها به آنها آسیب برسانند. آسیب سلولی می تواند باعث التهاب مزمن شود که به بیماری قلبی سرطان و دیگر مشکلات می انجامد. آنتی اکسیدان ها هم چنین برای تقویت سیستم ایمنی مهم هستند. ۲. سلامت قلب و عروق را بهبود می بخشد تیافلاوین ها (نوعی فلاونوئید) دلیل رنگ سیاه و تیره چای هستند. یک مطالعه نشان داد که تافلاوین ها می توانند با کاهش میزان کلسترول جذب شده توسط دستگاه گوارش به کاهش سطح کلسترول کمک کنند. چای سیاه هم چنین دارای فلاوانول (نوعی فلاونوئید) به نام کورستین است. مطالعه دیگری نشان …
-
علمی و پزشکی
معاون بهداشت وزارت بهداشت، رییس کارگروه ارتقای فرهنگ سلامت کشور شد
دکتر عباس صالحی وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی در حکمی دکتر علیرضا رییسی معاون بهداشت وزارت بهداشت را به عنوان رییس کارگروه ارتقای فرهنگ سلامت کشور منصوب کرد. به گزارش دانا نیوز در حکم انتصاب رییسی آمده است: «نظر به رویکرد اصلی برنامه ارتقای سلامت و نقش مهم مولفه های فرهنگی اجتماعی موثر بر سلامت جلب مشارکت اجتماعی و اولویت پیشگیری بر درمان همچنین در راستای رفع دغدغه های شورای فرهنگ عمومی کشور در نظارت و راه اندازی کارگروه ارتقای فرهنگ سلامت در سطوح ملی و استانی و با توجه به شایستگی دانش و تجارب جنابعالی بر اساس اجرای تبصره 4 ماده 7 برنامه ارتقا فرهنگ سلامت مصوب جلسه 800 مورخ 13/4/1402 شورای فرهنگ عمومی کشور به عنوان رییس کارگروه ارتقای فرهنگ سلامت منصوب می شوید. امید است با اتکال به خداوند متعال و سیاست های کلی سلامت ابلاغی مقام معظم رهبری (مدظله العالی) در تحقق اهداف دولت چهاردهم موفق و موید باشید. لازم به ذکر است از سال 1402 ماموریت مهم سکانداری فرهنگ سلامت و ترویج سبک زندگی سالم به معاونت بهداشت وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی سپرده شد تا به عنوان متولی فرهنگ سلامت کشور ظرفیت های فرهنگی و علمی کشور به صورت هماهنگ در مسیر اعتلای …
-
علمی و پزشکی
با این رژیم غذایی سلامت روده هایتان را تضمین کنید!
آفتاب نیوز : محققان ۸۰ زن مسن را که وزنشان از کمی اضافه وزن تا چاقی شدید متغیر بود مورد بررسی قرار دادند و آن ها را به مدت ۱۶ هفته به دو گروه تقسیم کردند. نیمی از شرکت کنندگان برنامه جایگزین وعده غذایی تحت نظر پزشک را با شیک دنبال کردند که در مجموع حدود ۸۰۰ کالری در روز بود. نیمی دیگر یک گروه کنترل بودند که عادات و وزن معمول خود را برای آن ماه ها حفظ کردند. تجزیه و تحلیل باکتری های روده برای همه شرکت کنندگان قبل و بعد از دوره مطالعه انجام شد. پس از چهار ماه تعداد و نوع میکروارگانیسم های گروه کنترل همان چیزی بود که در ابتدا وجود داشت. اما تغییرات قابل توجه و مشکل ساز برای گروه رژیم غذایی کم کالری وجود داشت. برای شرکت کنندگان در گروه کم کالری باکتری ها برای جذب مولکول های قند بیشتر به عنوان راهی برای زنده ماندن سازگار شده و عدم تعادل ایجاد می کنند که باعث افزایش سویه های مضر باکتری می شود. افزایش قابل توجهی در نوعی به نام Clostridioides difficile که به C. C. مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری خاطرنشان کردند که این باکتری حتی در صورت درمان منظم می …
-
علمی و پزشکی
توسعه همکاری های مشترک مازندران و قزاقستان در حوزه سلامت
دانا نیوز/مازندران در دیدار سفیر قزاقستان با رئیس دانشگاه علوم پزشکی مازندران بر توسعه همکاری های حوزه سلامت و استفاده از ظرفیت های آموزشی درمانی و پژوهشی مشترک تاکید شد. اونتالاپ اونالبایف سفیر قزاقستان یکشنبه ۲۵ آذرماه با حضور در دانشگاه علوم پزشکی مازندران با دکتر محمدصادق رضایی سرپرست این دانشگاه دیدار و گفت وگو کرد. سرپرست دانشگاه علوم پزشکی مازندران در این دیدار که با حضور اعضای هیات رئیسه دانشگاه و رئیس نمایندگی وزارت امور خارجه در استان برگزار شد با بیان اینکه دانشگاه علوم پزشکی مازندران یک دانشگاه بزرگ و با ظرفیت های بسیار فراوان است اظهار کرد: مازندران دارای بزرگترین شبکه بهداشتی ایران با ۲۶ بیمارستان دولتی است که این تعداد ۹بیمارستان آموزشی و در۱۲۰ رشته تخصصی اعم از جراحی داروسازی دندانپزشکی و سایر رشته ها دانشجو دارد. دکتر محمدصادق رضایی افزود: بیش از ۶۰۰ هیات علمی و ۸۰۰۰ دانشجو در دانشگاه علوم پزشکی مازندران مشغول به تحصیل هستند و از چندین کشور دانشجوی بین الملل مهمان دانشگاه هستند. سرپرست دانشگاه علوم پزشکی مازندران تصریح کرد: ما چندین بیمارستان با شرایط پذیرش بیماران بین المللی را که بیماران پوستی سرطان جراحی قلب جراحی مغز را پذیرا هستند داریم. دکتر رضایی با اشاره به شرایط جغرافیایی و بکر …
-
علمی و پزشکی
خیرین ۱۷ هزار میلیارد تومان به حوزه سلامت کمک کردند
دبیرکل مجمع خیرین سلامت کشور با اشاره به فعالیت دفاتر نمایندگی این مجمع در بیش از ۳۰۰ شهرستان کشور از کمک ۱۷ هزار میلیارد تومانی خیرین به حوزه سلامت خبر داد و گفت: تاکنون در بخش پژوهش مشارکتی نداشته ایم اما آمادگی داریم در این زمینه به دانشگاه های علوم پزشکی کمک کنیم. به گزارش دانا نیوز دکتر حسینعلی شهریاری شامگاه گذشته (۲۱ آذرماه) در نشست خیرین سلامت استان البرز در کرج با اشاره به برخی گلایه های خیرین سلامت از موانع اداری گفت: بر همین اساس ساز و کارهای مناسبی برای رفع این موانع در پیش گرفته ایم. وی با بیان اینکه در تمام دنیا خیرین در کنار دولت هستند اظهارکرد: بسیاری از بیمارستان های بزرگ کشور در زمان قبل و پس از پیروزی انقلاب اسلامی با همت خیرین ساخته شده است. در طول سال های ۱۴۰۰ تا ۱۴۰۳ سه بیمارستان توسط خیرین در تهران ساخته شد که یکی از آن ها با حضور رییس جمهور شهید به بهره برداری رسید. دبیرکل مجمع خیرین سلامت کشور با تاکید بر اینکه در حال حاضر در کشور تشکل های مردم نهاد فراوانی در امور خیریه داریم که در بخش های مختلف از جمله درمان و سلامت با دولت همکاری دارند به …
-
علمی و پزشکی
گستردگی همکاری های ایران و سوییس در حوزه سلامت
وزیر بهداشت با بیان اینکه زمینه های همکاری بین وزارت بهداشت و کشور سوییس فراوان و شامل حوزه درمان دارو و علوم پزشکی است افزود: از دوران گذشته ارتباطات علمی و دانشگاهی بین ایران و سوییس وجود داشته و کمیسیون مشترک دو کشور برای حل مشکلات پیش روی ارتقای روابط در تهران تشکیل شود. به گزارش دانا نیوز دکتر محمدرضا ظفرقندی – وزیر بهداشت درمان و آموزش پزشکی در دیدار با نادین الیویری لوزانو سفیر سوییس در ایران به گستردگی زمینه های همکاری بین دو کشور اشاره کرد و افزود: ایران و سوییس می توانند همکاری های مشترکی در زمینه علوم پزشکی برگزاری کنفرانس ها و وبینارهای علمی داشته باشند. اما مشکل مهم تبادلات مالی ناشی از تحریم هاست که نباید شامل دارو و غذا شود اما همچنان مشکلاتی در این زمینه داریم. راهکارهای پیشنهادی برای رفع چالش های مالی وزیر بهداشت با تأکید بر لزوم تعریف مسیرهای مطمئن برای تبادلات مالی و ارزی گفت: اگر مسیرهای مالی مناسب و غیرمنحصر به یک بانک خاص بین ایران و سوییس تعریف شود می توانیم شاهد توسعه همکاری ها در حوزه دارو باشیم. در حال حاضر شرکت های دارویی سوییسی در ایران محصولات ارزشمندی مانند دارو و شیرخشک تولید می کنند اما …
-
علمی و پزشکی
۷ نوشیدنی گرم برای حفظ سلامت ریه ها در آلودگی هوا
آفتاب نیوز : هوای سمی و آلوده همه را تحت تاثیر قرار می دهد و باعث ایجاد طیف وسیعی از مشکلات تنفسی مانند سرفه خس خس سینه و تنگی نفس می شود. تنفس در این هوای آلوده به ویژه برای افراد مبتلا به آسم یا سایر بیماری های تنفسی دشوار است. بنابراین چگونه می توانیم از ریه های خود در برابر آلودگی هوا محافظت کنیم؟ در حالی که حداقل کردن قرار گرفتن در معرض آلودگی در صورت امکان ضروری است یک راه حل ساده اما موثر ممکن است نوشیدن چای برای حفظ سلامت ریه ها باشد. چای سرشار از آنتی اکسیدان ها و خواص ضد التهابی است که می توانند فشار روی ریه های شما را کاهش دهند احتقان را تسکین دهند و سلامت تنفسی را در میان آلودگی بهبود بخشند. نوشیدن چای برای سلامت ریه می تواند مفید باشد زیرا می تواند به کاهش التهاب پاکسازی مخاط و ارتقای سلامت کلی تنفس کمک کند. بسیاری از چای ها مانند چای سبز چای زنجبیل و چای اکالیپتوس حاوی ترکیباتی هستند که به عنوان خلط آور طبیعی عمل می کنند و به دفع مخاط و بهبود جریان هوا کمک می کنند. آن ها همچنین دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی …
-
علمی و پزشکی
با این ورزش ها از سلامت زانوهایتان مراقبت کنید
آفتاب نیوز : بر اساس پژوهشی در سال ۲۰۱۸ حدود ۲۵ درصد از بزرگسالان از زانو درد رنج می برند. این پژوهش همچنین نشان داد شیوع زانو درد در ۲۰ سال گذشته ۶۵ درصد افزایش یافته است. آرتروز اغلب علت زانو درد به ویژه در زنان و افراد مسن است. با این حال زانو درد ممکن است ناشی از آسیب ضعف یا سفت شدن عضلات چاقی استفاده بیش از حد یا عدم تعادل عضلانی نیز باشد. تشخیص صحیح علت زانو درد بسیار مهم است. زانو درد ناشی از بیومکانیک ضعیف عامل بسیاری از مشکلات زانو است؛ افرادی که از این مشکل رنج می برند دچار ناهماهنگی عضلانی یا استخوانی می شوند و در نتیجه این ناهماهنگی فشار زیادی به برخی از بخش های بدن مانند زانو وارد می شود. بیومکانیک ضعیف طی سال ها می تواند به آسیب های جدی مانند پارگی عضله تبدیل شود یا غضروف ها را تحت تأثیر قرار داده و منجر به آرتروز شود. متخصصان معتقدند در مواجهه با درد ناگهانی زانو بهتر است به خود استراحت بدهید اما به خاطر داشته باشید نباید برای مدتی طولاتی بی حرکت بمانید. کمبود تحرک در بلند مدت می تواند منجر به ضعف عضلانی شود. این در حالی است …
-
علمی و پزشکی
همکاری با نهادهای بالادستی؛ در حوزه سلامت در دستور کار
شهردار پایتخت گفت: شهرداری تهران در توسعه درمانگاه های شهر سالم به دنبال ارتقای سطح خدمات رسانی به کارکنان خود و شهروندان تهرانی است؛ همچنین در شهر سالم ما به دنبال همراهی و همکاری با نهادهای بالادستی خود از جمله دانشگاه های علوم پزشکی هستیم. به گزارش دانا نیوز بنا براعلام سایت شهر علیرضا زاکانی در مراسم بزرگداشت روز پرستار با اشاره به جنایت رژیم صهیونیستی در غزه و لبنان گفت: امروز جهان شاهد یک نسل کشی بی سابقه در غزه و لبنان است. تاکنون بیش از ۴۰ هزار نفر مردم بی گناه توسط رژیم صهیونیستی به شهادت رسیده اند که بخش عمده ای از این رقم مربوط به شهدای کادر درمان است. امیدواریم به زودی شاهد بسته شدن پرونده جنایات رژیم صهیونیستی در منطقه باشیم. وی افزود: علم باید در جهت گسترش صلح و دوستی به کار گرفته شود بارزترین نماد این امر را در کادر پزشکی می بینیم سفید پوشانی که علم را در خدمت به بشریت به کار می گیرند. زاکانی در بخش دیگری از سخنان خود گفت: سال گذشته ۲۰۰ میلیارد صرف تجهیز امکانات درمانگاه های وابسته به شرکت شهر سالم شد این رقم کافی نیست و امیدواریم بتوانیم در آینده نیز درمانگاه های شهر سالم …
-
علمی و پزشکی
نقش داروهای سنتی در پاکسازی بدن / بررسی مستمر سلامت فرآورده های سنتی
رئیس اداره نظارت و ارزیابی و ثبت فرآورده های سنتی سازمان غذا و دارو با اشاره به اهمیت داروهای سنتی گفت: این داروها با استفاده از گیاهان دارویی و اصول طبایع چهارگانه نقش مهمی در حفظ تعادل و سلامت بدن دارند. به گزارش دانا نیوز دکتر مریم مشهود با تأکید بر اهمیت علمی داروهای سنتی توضیح داد: این داروها از ترکیب دانش بومی و تجربیات کهن در رابطه با گیاهان دارویی مواد معدنی و سایر محصولات طبیعی شکل گرفته اند و هدف آن ها حفظ تعادل و سلامت بدن است. وی گفت: یکی از اصول کلیدی در داروهای سنتی توجه به طبایع چهارگانه است. این طبایع شامل گرم و تر گرم و خشک سرد و تر و سرد و خشک می شوند و بر اساس آن درمانگران سنتی با توجه به طبع هر فرد و نوع بیماری داروی مناسب را تجویز می کنند. رئیس اداره نظارت و ارزیابی و ثبت فرآورده های سنتی سازمان غذا و دارو به نقش پاکسازی بدن در طب سنتی نیز اشاره کرد و افزود: داروهای سنتی در پاکسازی اعضای بدن مانند کبد مؤثر بوده و با دفع سموم به بهبود سلامت عمومی بدن کمک می کنند. بنابر اعلام سازمان غذا و دارو وی همچنین بر …