تقویت و حفظ جوانی پوست صورت با سفیده ی تخم مرغ
- سپیده پوربابایی
- بهروزرسانی: 11 ماه پیش
- زمان خواندن: 10 دقیقه
چه کسانی می توانند از فیلر استفاده کنند؟
استفاده از پرکننده لب یک تصمیم شخصی است. افرادی که لب های باریک و کم حجم دارند، می توانند با انجام فیلر لب اعتماد به نفس بیشتری به دست آورند. افرادی که شرایط زیر را دارند می توانند فیلر لب تزریق کنند:

- از سلامت جسمانی خوبی برخوردار باشند.
- انتظارات واقع بینانه داشته باشند.
- عفونت فعال دهان، از جمله زخمهای شانکر یا تبخال نداشته باشند .
اگر به دنبال ماسک صورت برای جوانتر شدن هستید، از استفاده کنید. همهی موادی که برای تهیه ماسک صورت نیاز دارید تا به شما برای جوان و زیباتر به نظر رسیدن کمک کنند، در آشپزخانهتان وجود دارند. ماسکهای خانگی با سفیدهی تخم مرغ، ارزان و سالم هستند و نتیجه بسیار خوبی دارند.
با ماسکهای خانگی سفیدهی تخم مرغ، جوانتر به نظر برسید
پروتئینهای تخم مرغ میتوانند به حفظ حالت ارتجاعی پوست کمک کنند. یک تخم مرغ حاوی 69 پروتئین متفاوت است که همگی آنها خاصیت جادویی در از میان بردن خطوط چین و چروک داشته و خطوط عمیق را موقتاً محو میکنند. سفیدهی تخم مرغ سرشار از و ویتامین A است (که مادهی اصلی در محصولات مربوط به درمان جوش و سوختگی است). این موضوع بدین معنی است که داروی حاوی سفیدهی تخم مرغ میتواند به ما در درمان مشکلات زیر کمک کند:
پس اکنون که معجزهی این ماده را شناختهاید، سوال بعدی این است که چگونه از آن به بهترین روش برای استفاده کنیم.
-
ماسک سفیدهی تخم مرغ برای داشتن پوستی درخشان
اگر یک بار در روز از این ماسک تخم مرغ استفاده کنید، باعث درخشندگی پوست شده و همیشه نتایج خوبی برایتان به همراه خواهد داشت. تهیهی این ماسک صورت بسیار ساده و آسان بوده، مواد مغذی را کاملاً به پوست رسانده و باعث میشود. تهیهی این ماسک پوست صورت فقط چند دقیقه زمان برده و نتایجش را پس از 15 الی 20 دقیقه خواهید دید. در ادامه انواع مختلف این ماسک را برای پوستهای نرمال، خشک، چرب و حساس توضیح دادهایم. این ماسک یکی از ماسکهای همهی کارهی صورت است.
مواد لازم:
طرز تهیه این ماسک صورت:
- سفیده و زردهی تخم مرغ را از یکدیگر جدا کرده و سفیده را با چنگال یا مخلوط کن به خوبی هم بزنید (تا کف کند).
- آن را روی صورت تمیز زده و به مدت 15 دقیقه صبر کنید.
- زمانی که احساس کردید صورتتان جمع میشود، آن را به آرامی با پنبهی خیس شده با آب گرم بردارید.
- نتیجهی آن شگفت زدهتان خواهد کرد و صورتتان بسیار درخشنده خواهد شد.
دستور تهیهی این ماسک برای
- پوست نرمال: آب هویج رنده شده یا خود هویج رنده شده را به همراه مقداری شیر به آن اضافه کنید.
- پوست خشک: نصف آووکادوی له شده را به آن اضافه کنید.
- پوست چرب: 1 قاشق غذاخوری آبلیمو و 1 قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید.
- پوست حساس: ماست ارگانیک را به آن اضافه کنید.
-
ماسک سفیدهی تخم مرغ و لیمو برای پوست چرب
اگر احساس کنم که پوستم کمی چرب شده یا جوش زده است، از این ماسک صورت استفاده میکنم. این ماسک تنها از دو ماده تشکیل شده و تهیه و مصرف آن بسیار آسان است. این ماسک، پوست صورت را سفت کرده، را کاهش داده و رنگ پوست را بهبود میبخشد. سفیدهی تخم مرغ کمی خاصیت لایه برداری دارد که آلودگیهای انباشته شده روی منافذ پوست را از میان خواهد برد.
مواد لازم:
- سفیدهی یک تخم مرغ؛
- آب نصف لیمو؛
طرز تهیه ماسک:
- یک تخم مرغ را شکسته و سفیدهاش را داخل ظرف بریزید.
- سفیدهی تخم مرغ را آنقدر هم بزنید تا کمی کف کند.
- سپس آبلیمو را به آن اضافه کنید.
- این ماسک را به صورت بزنید، البته به جز اطراف دهان و چشمها که پوست خشکتر و حساستر است.
- اجازه دهید ماسک 30 دقیقه روی پوستتان بماند.
- صورت را به خوبی با آب گرم شسته و از نرم کنندهی باکیفیت استفاده کنید.
چرا استفاده از این ماسک مفید است:
سفیدهی تخم مرغ با کاهش اندازهی منافذ پوست، سبوم و چربی اضافی را از میان میبرد. همچنین با کاهش منافذ، پوست را سفتتر کرده و ظاهر آن را بهبود میدهد.
لیمو درخشان کننده و لایه بردار است و برای موارد زیر مناسب است:
- پوستهای مستعد آکنه؛
- پوست افراد سالخورده یا مسن؛
- لکهای آفتاب؛
- رنگ پوست نامتوازن؛
همچنین لیمو منبع طبیعی ویتامین C بوده و سرشار از آلفا هیدروکسی اسید است. ترکیب سفیدهی تخم مرغ و لیمو، ماسکی فوق العاده برای جوش یا پوستهای چرب خواهد بود.
-
ماسک سفیدهی تخم مرغ و آووکادو برای پوستهای خشک
راز پشت این ماسک، ترکیب آووکادو و سفیدهی تخم مرغ است. باید بدانید که مرطوب کنندهی فوق العادهای بوده، به از بین بردن خطوط چین و چروک کمک کرده و پوست را پاک میکند و آفتاب سوختگی را بهبود میبخشد. زمانی که آووکادو با سفیدهی تخم مرغ مخلوط میشود، ترکیبی قدرتمند به وجود میآید که پوست را سفت و مرطوب میکند. این ماسک پوستتان را جوان کرده و بدون هیچ چربی اضافی، درخشندگی مطلوبی به آن میدهد.
مواد لازم:
- سفیدهی یک تخم مرغ؛
- ¼ آووکادو؛
- 1 قاشق غذاخوری شیر؛
- 1 قاشق غذاخوری عسل؛
طرز تهیه این ماسک صورت:
- ابتدا سفیدهی تخم مرغ را آنقدر بزنید تا کمی کف کند.
- سپس آووکادو را له کرده و به سفیدهی تخم مرغ اضافه کنید و پس از آن نیز شیر و عسل را اضافه کنید.
- ماسک را روی صورتتان زده و به مدت 15 دقیقه صبر کنید.
- صورتتان را با آب گرم بشویید.
سفیدهی تخم مرغ مواد مغذی را برای پوست خشک فراهم کرده و آووکادو به آن آب رسانی میکند. آووکادو باعث شده و آن را پس از چند دقیقه درخشان میکند. آووکادو حاوی مواد مغذی مهمی مانند ویتامینهای A، B، C، E و K و مواد معدنی همچون پتاسیم، مس، منیزیم، آهن و فسفر است.
بسیاری از محصولات موجود در بازار، مانند مرطوب کنندهها، محصولات مراقبت از پوست و نرم کنندهها حاوی روغن آووکادو هستند؛ زیرا این گیاه منبع فوق العادهای از مواد مغذی مهم است که به رطوبترسانی پوست کمک میکنند.
آووکادو برای موارد زیر مناسب است:
با استفاده از این ماسکِ پوست خشک، به سرعت به نتایج عالی دست خواهید یافت.
-
ماسک سفیدهی تخم مرغ و ماست برای پوستهای آسیب دیده
یک ماسک عالی برای بازسازی پوست و درخشندگی آن که برای تمامی سنین و انواع پوستها مناسب است. اگر پوستتان کمی آسیب دیده و یا ملتهب است، این ماسک که از ترکیب سفیدهی تخم مرغ، عسل و ماست به دست میآید، برای آن بسیار عالی خواهد بود. عسل دارای خواص آنتی باکتریال است که به تسکین پوست کمک کرده و باعث تحریک رشد بافت جدید پوست میشود. ماست نیز دارای خواص آنتی باکتریال بوده و با ، پوست را صاف میکند.
مواد لازم:
- سفیدهی یک تخم مرغ؛
- 1 قاشق غذاخوری عسل؛
- 1 قاشق غذاخوری ماست ارگانیک؛
- 1 قاشق غذاخوری آب خیار؛
طرز تهیه این ماسک صورت:
- چند خیار را رنده کرده و سپس آب آنها را بگیرید.
- سفیدهی تخم مرغ را در یک ظرف هم بزنید تا کمی کف کند.
- عسل را کمی حرارت داده و آن را به همراه ماست به سفیدهی تخم مرغ اضافه کنید. (مطمئن شوید که عسل تازه است).
- پس از اینکه همهی مواد را به خوبی با یکدیگر ترکیب کردید، آب خیار را به آن اضافه کنید.
- ماسک را روی پوست تمیز زده و 15 دقیقه صبر کنید تا خشک شود.
- سپس صورتتان را به خوبی با آب گرم بشویید.
- پس از استفاده از هر ماسک صورت، مرطوب کنندهی مناسبی را به پوست بزنید.
فواید استفاده از این ماسک:
فواید بسیاری برای پوست داشته و دارای اسید لاکتیک است که به خوبی و آرامی پوست را لایه برداری کرده و همچنین با بستن منافذ، خطوط و چین و چروکها را کاهش میدهد. به علاوه، خواص آنتی باکتریال و ضد قارچی موجود در آن میتوانند به شما برای و کمک کنند. ماست دارای کمی خاصیت روشن کنندگی است و اگر به طور مرتب از آن استفاده کنید، بیرنگی پوست، لکهای پیری و لکهها را کاهش میدهد.
خیار نیز بسیار مفید است. چه آن را بخورید یا از آن برای زیبایی استفاده کنید، فواید بسیار زیادی برایتان خواهد داشت. پس با اطمینان از خیار برای موارد زیر استفاده کنید:
-
ماسک سفیدهی تخم مرغ و ماست برای پوستهای ترکیبی
یک ماسک صورت ساد و خوب برای پاکسازی و رطوبت رسانی به پوست ترکیبی یا پوست افراد سالخورده. این ماسک فقط از دو ماده تشکیل شده و تهیهی آن چند دقیقه بیشتر زمان نمیبرد، اما تاثیراتی فوق العاده دارد. این ماسک واقعاً مانند روش جوانسازی صورت () عمل میکند. سفیدهی تخم مرغ، پوست را سفت کرده و منافد را کوچک میکند، ماست نیز رنگ پوست را بهبود میدهد. تاثیرات این ماسک همانند انجام است.
مواد لازم:
- 3 قاشق غذاخوری ماست اورگانیک؛
- 1 سفیدهی تخم مرغ؛
طرز تهیه ماسک صورت:
- سفیدهی تخم مرغ را آنقدر بزنید تا کف کند.
- ماست را به سفیدهی تخم مرغ اضافه کنید.
- این ماسک را به صورت زده و 15 الی 20 دقیقه صبر کنید.
- صورتتان را با آب گرم بشویید.
میتوانید 2 بار در هفته از این ماسک استفاده کنید.
فواید ماسک سفیده تخم مرغ و ماست:
این ماسک حاوی ماست است که سرشار از ویتامین و پروتئین بوده و برای پوست بسیار مناسب است. تحقیقات نشان دادهاند که ماست موجب پاکسازی و رطوبت رسانی به پوست میشود. ماست را میتوان برای تمامی انواع پوستها، به خصوص پوست افراد سالخورده استفاده کرد؛ زیرا حاوی مقادیر بالایی اسید لاکتیک است. فواید دیگر آن برای پوست عبارتند از:
- مقابله با آکنه؛
- جلوگیری از پیری زودرس؛
- کاهش لکهای پوستی؛
- درمان آفتاب سوختگی؛
- آبرسانی به پوست؛
-
ماسک لایه بردار سفیدهی تخم مرغ و جوی دوسر
ماسک سفیده تخم مرغ و جوی دو سر برای لایهبرداری و سفت کنندگی پوست معجزه میکند. ترکیب جوی دوسر و سفیدهی تخم مرغ برای تمامی انواع پوستها مناسب بوده و باعث میشود که این یک ماسک همه کاره باشد. اما فکر نکنید که این ماسک هیچ تاثیری نخواهد داشت، بلکه تاثیر این ماسک روی پوست خشک همانند تاثیر آن روی پوست چرب است. مهمتر از همه اینکه این ماسک برای چین و چروکها عالی است.
مواد لازم:
- 1 سفیدهی تخم مرغ؛
- 1 قاشق غذاخوری جوی دوسر؛
- 1 قاشق غذاخوری عسل؛
طرز تهیه این ماسک صورت:
- سفیدهی تخم مرغ را آنقدر بزنید تا کف کند.
- سپس عسل و جوی دوسر را به آن اضافه کرده و به خوبی مخلوط کنید.
- ماسک را با احتیاط روی صورت، گردن و ترقوه بزنید.
- پس از گذشت 20 دقیقه، آن را با پنبهی آغشته به آب گرم پاک کنید.
- سپس مرطوب کنندهی مناسبی را به صورت بزنید.
چرا باید از این ماسک صورت استفاده کرد؟
تمامی سه مادهی موجود در این ماسک برای کاهش خطوط و چین و چروکها موثر هستند. همچنین این ماسک لایه برداری خفیفی انجام میدهد که برای پوستهای حساس مناسب است. این ماسک، به یا حساس آبرسانی کرده، آنها را تسکین داده و در عین حال، لایه برداری نیز میکند.
-
ماسک هلو و خامه برای پوستهای ترکیبی و حساس
ماسکی برای و رطوبت رسانی برای پوست ترکیبی یا سالخورده. این ماسکِ مخصوص برای افرادی مناسب است که پوستی ترکیبی یا حساس دارند؛ زیرا دارای خواص ضد پیری است. اگر به دنبال داشتن پوستی جوان و درخشان هستید، این ماسک گزینهی بسیار خوبی خواهد بود.
مواد لازم:
- 1 هلوی رسیده؛
- 1 سفیدهی تخم مرغ؛
- 1 قاشق عذاخوری خامه؛
طرز تهیه ماسک:
- هلو، سفیدهی تخم مرغ و خامه را با یکدیگر مخلوط کنید.
- این ماسک را به صورت زده و 15 دقیقه صبر کنید.
- صورت را به خوبی با آب شسته و از مرطوب کننده استفاده کنید.
میتوانید 1 بار در هفته از این ماسک صورت استفاده کنید.
فواید استفاده از این ماسک صورت:
مواد موجود در این ماسک به پوست آسیب نزده و برای تمامی انواع پوستها مناسب هستند. هلو به دلیل طعم شیرین و بوی خوشش، یکی از محبوبترین میوههاست. همچنین این میوه منبع سرشاری از ویتامینها و مواد معدنی است که خواص درمانی مهمی داشته و میتوانند موجب مرطوب کنندگی پوست شوند (87% هلو از آب تشکیل شده است). خامه حاوی اسید لاکتیک است که به پوست در جذب رطوبت کمک میکند. این ماده یک اسکراب طبیعی بوده و تولید کلاژن را افزایش میدهد.
سخن پایانی
برای استفاده از سفیده تخم مرغ در ماسکهای صورت به یاد داشته باشید که سفیدهی تخم مرغ را همیشه به خوبی هم بزنید (با این کار حالت خامهای پیدا میکند).
محصولات زیبایی بسیاری در بازار موجودند که حاوی اسید لاکتیک هستند؛ مانند مرطوب کنندهها، شامپوها و صابونها. اما میتوانید در خانه به روش طبیعی ماسک صورت تهیه کنید و از نتایج بسیار خوب آن لذت ببرید.
توجه: اطلاعات موجود در مجله اینترنتی زوم لایف، از منابع معتبر خارجی تهیه و ترجمه شده است اما جایگزین هیچیک از نسخههایی که پزشکان مینویسند، نیست. اگر فکر میکنید مشکل پزشکی دارید، لطفاً برای تشخیص و درمان به پزشک مراجعه کنید.
مدت زمان مطالعه 37,4 دقیقه
اغلب مردم مشکلات پوستیشان را گردن زمستان میاندازند. خشکی، پوسته پوسته شدن و خارش از جمله مسائلی است که در این فصل گریبانگیر افراد میشود. اما با افزایش سن، میبینید که این مشکلات در تابستان هم وجود دارند که کمتر خودشان را نشان میدهند. اولین اقدام مهم در همه روزها، چه تابستان و چه زمستان، حفاظت از پوست در برابر اشعههای مضر نور خورشید است. این کار را شما میتوانید با استفاده از کرمهای ضدآفتاب و دارای SPFهای مختلف انجام دهید. اما کافی نیست. آسیبهای ناشی از نورخورشید تنها به سوختگیهای عمیق خلاصه نمیشود. ریشه تجمع چربیهای اضافی، آکنه و اگزما هم این اشعههای مضر هستند. بنابراین تغذیه پوست، یک امر کاملا ضروری است. استفاده از سفیده تخم مرغ راهی مؤثر برای رساندن مواد مغذی به گستردهترین اندام بدن محسوب میشود.
خواص سفیده تخممرغ برای پوست چیست؟
سفیده تخم مرغ دارای مقادیر زیادی کلاژن و سایر پروتئینهای مورد نیاز پوست است. استفاده از آن به صورت موضعی میتواند به احیای پوست، افزایش خاصیت ارتجاعی آن، درمان و پیشگیری از چین و چروکها کمک کند. این ماده منافذ باز را به میزان چشمگیری میبندد، ترشحات چربی را کنترل کرده و علاوه بر لیفت، به کاهش التهابات پوستی، سوزش و خارش کمک میکند. به عبارت بهتر، سفیده تخممرغ خواص درمانی زیادی برای پوست دارد.
استفاده از سفیده تخممرغ در ترکیبات ماسکهای خانگی، توصیه میشود
ممکن است تعجب کنید، وقتی هزاران گزینه در فروشگاهها وجود دارد تا شما با آن از پوست خود محافظت کنید؛ چرا ما استفاده از سفیده تخممرغ را پیشنهاد میکنیم؟ استفاده از مواد ساده و ارگانیک باعث میشود ما روی مواد ارزشمندی که به پوست میرسانیم، کنترل داشته باشیم. فراموش نکنید، این بزرگترین اندام بدن، آنچه را که در اختیارش قرار میدهید، جذب میکند. بنابراین خواص ارزشمند سفیده تخممرغ را میتوانید به صورت ماسکهای صورت خانگی و کارخانهای به پوست برسانید.
به این قسمت که رسیدید، کافیست یک عدد تخممرغ سالم را از یخچال بیرون بیاورید، بشکنید، سفیده آن را جدا کنید و ادامه مطلب را بخوانید…
اول: سفیده تخممرغ را بیشتر بشناسیم
اینکه چرا سفیده تخممرغ تا این حد برای پوست توصیه میشود، شرح مفصلی دارد. تخممرغ یک نیروگاه تغذیه برای بزرگترین اندام بدن به شمار میرود و از 100 سال پیش تا امروز در تولید محصولات زیبایی از آن استفاده میشود. یک عدد سفیده تخممرغ، حاوی چهار گرم پروتئین، مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم و فولات است. این مواد به شدت برای پوست مفید هستند و به محکم شدن پوست کمک میکنند. بیشتر کرمهای ضدپیری و محکم کنندههای معتبر، دارای سفیده تخممرغ هستند. همچنین این ماده منافذ پوست را تا جایی که ممکن باشد، جمع میکند. اغلب به افرادی که منافذ پوست بازی دارند، استفاده از انواع ماسکهای سفیده تخممرغ (که جلوتر دربارهشان میخوانید) توصیه میشود. از سوی دیگر کسانی که به دلیل تجمع چربی زیر پوست، جوش میزنند، بهتر است از این ماده استفاده کنند تا از شر آکنهها خلاص شوند. این را بدانید که ترکیب این ماده با مواد طبیعی دیگر، تأثیرات متفاوتی روی پوست میگذارد.
دستورالعملهای ساخت انواع مختلفی از ماسکهای سفیده تخممرغ
در این پاراگراف درباره ساخت ماسکهای مختلف حاوی سفیده تخممرغ در خانه میخوانید. اما برای استفاده از آنها زیاد عجله نکنید:
1- ماسک مخصوص پوستهای چرب:
پوستهای چرب در هر آب و هوایی، منافذ باز زیادی دارند که برای کنترل سلامتی و زیباییشان باید دست به اقدامات هوشمندانهای زد. یکی از این کارها ترکیب سفیده تخممرغ، آبلیمو و عسل است. این ماسک علاوه بر دارا بودن خاصیت آنتیباکتریایی، پوست را روشن میکند، منافذ را میبندد و موجب تسکین پوستهای جوشدار میشود.
مواد لازم:
- یک عدد سفیده تخممرغ
- نصف لیمو ترش تازه
- یک قاشق چایخوری عسل
دستورالعمل:
مواد را با هم مخلوط کنید، روی پوست بمالید و 15 الی 20 دقیقه منتظر بمانید. سپس پوست را با آب گرم بشوئید.
2- ماسک پاککننده آلودگیها:
منافذ باز پوست، نه تنها ظاهر ناخوشایندی دارند، بلکه آلودگیهای محیطی را بیشتر و بهتر به خود جذب میکنند. اگر سفیده تخممرغ را با شکر و نشاسته ذرت مخلوط کنید و به پوست بمالید، علاوه بر بستن منافذ، پوستتان را از آلودگیها پاک کردید.
مواد لازم:
- یک عدد سفیده تخممرغ
- یک قاشق غذاخوری شکر سفید
- دو قاشق چایخوری نشاسته ذرت
دستورالعمل:
مواد را با هم مخلوط کرده و روی صورت بمالید. اجازه دهید 15 تا 20 دقیقه بگذرد و سپس به آرامی و با احتیاط تکههای خشک شده ماسک را از صورت جدا کنید. پوست را با آب ولرم بشوئید و پس از خشک کردن از ژل فرآوری شده آلوئهورا استفاده کنید.
3- ماسک تسکین دهنده پوستهای حساس:
سفیده تخممرغ در کنار دمنوش بابونه و ژل طبیعی برگ آلوئهورا، برای پوستهای حساس، معجزه میکند. این ماسک باعث تسکین قرمزی و التهابات شده و به یکنواخت شدن رنگ پوست کمک میکند.
مواد لازم:
- یک عدد سفیده تخممرغ
- یک قاشق چایخوری ژل آلوئهورا
- یک قاشق چایخوری دمنوش بابونه (این دمنوش را بگذارید به دمای اتاق برسد، پس از آن به ترکیبات اضافه کنید.)
دستورالعمل:
مواد را در یک کاسه کوچک بریزید و خوب به هم بزنید. روی پوست تمیز بمالید و 20 دقیقه بعد آن را با آب خنک بشوئید.
توجه داشته باشید: این ماسک نباید برای پوستهای آفتاب سوخته مورد استفاده قرار گیرد. اما در صورتی که پوستتان التهاب جزئی دارد استفاده از آن مشکلی به وجود نمیآورد.
4- ماسک روشنکننده پوست:
اگر میخواهید پوست روشن و شفافی به خصوص در ناحیه دور چشم داشته باشید. میتوانید این ماسک را امتحان کنید، که تنها از سه ماده ناقابل تهیه شده و نتیجه استفاده از آن، درخشش نواحی مختلف پوست است. یادتان باشد این ماسک را نباید برای رفع تیرگی پوست نواحی حساس بدن، استفاده کرد.
مواد لازم:
- یک عدد سفیده تخم مرغ
- یک قاشق چایخوری آب پرتقال
- یک و نیم قاشق چایخوری پودر زردچوبه
زردچوبه در این مخلوط قدرت تغییر رنگ پوست را دارد. علاوه بر سیاهی دور چشم میتواند آثار تیره باقی مانده از جوشها را هم بهبود بخشد. در کنار آن آب پرتقال هم نقش یک سرم ویتامینC عالی را بازی میکند و پوست روشن و یکدستی تحویلتان میدهد.
5- ماسک صورت آبرسان:
افراد زیادی به دنبال ماسکهای صورت آبرسان هستند. آنها اغلب پوست بسیار خشکی دارند که مدام پوسته پوسته میشود. تخممرغ را هنگامی که با آووکادو مخلوط کنید، یک ماسک رطوبترسان خوب ساختید.
مواد لازم:
- یک عدد سفیده تخممرغ
- یک چهارم آووکادوی رسیده
- یک قاشق چایخوری ماست
آووکادو یک میوه آبرسان است و درکنار ماست، پوست خشک و پوسته پوسته شده را تغذیه میکند. همچنین ماست ساده همیشه پوست را از باکتریهای مولد آکنه پاکسازی میکند.
6- ماسک پاکسازی صورت از جوشهای سر سیاه
آلبومین موجود در سفیده تخممرغ میتواند جوشهای سر سیاه را از بین ببرد. به جای خرید ماسکهای گران قیمت، برای برداشتن جوشهای سر سیاه، میتوانید یک بار هم که شده از این ماسک شگفتانگیز استفاده کنید.
مواد لازم:
- یک عدد سفیده تخممرغ
- دستمال کاغذی
دستورالعمل:
- سفیده تخممرغ را آنقدر هم بزنید تا سفت شود. (اگر از همزنهای برقی استفاده کنید، سریعتر به نتیجه میرسید.)
- یک برس آرایشی را به سفیده تخممرغ آغشته کرده و روی صورت بمالید. دستمال کاغذی را به صورت نوارهای باریک بریده و به صورت افقی روی صورت بچسبانید.
- برای بار دوم برس را به مقدار بیشتری از سفیده تخممرغ آغشته کنید و روی نوارهای دستمال کاغذی بمالید.
- بعد از 5 دقیقه، برای بار سوم، باقی مانده سفیده تخممرغ را روی صورتتان بمالید.
- وقتی ماسک کاملا خشک شد، می توانید نوارهای دستمال کاغذی را جدا کنید و صورت خود را با آب ولرم بشوئید.
7- ماسک برای رفع چین و چروک صورت
کلاژن موجود در سفیده تخممرغ خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش میدهد. همچنین روغن موجود در این ماسک به صاف شدن هر چه بیشتر این اندام گسترده کمک میکند. با این ماسک میتوانید امید به از بین بردن خطوط خنده و پنجه کلاغی داشته باشید.
- یک عدد سفیده تخممرغ
- یک قاشق چایخوری روغن کرچک
- یک قاشق چایخوری آلوئهورای تازه
دستورالعمل:
- سفیده تخممرغ را با روغن کرچک و آلوئهورا مخلوط کنید.
- سه ماده را با همزن بزنید تا پفکی شود.
- ماسک را با یک تکه پنبه تمیز یا برس آرایشی روی صورت پهن کنید.
- برای اثربخشی، بهتر است 15 تا 20 دقیقه منتظر بمانید.
- صورت را با آب گرم بشوئید.
در مقالات معتبر نوشته شده که استفاده از این ماسک، سه روز در هفته، در بازه زمانی یک ماه و نیم، به درمان چین و چروکهای صورت کمک میکند.
8- ماسک صورت مخصوص پوستهای حساس
پوستهای حساس، با نور خورشید، غذاهای مختلف و تماس با آلودگیها و مواد آلرژیزای دیگر، به سرعت تحریک میشوند. احساس سوزش، التهاب و خارش اصلا چیز جالبی نیست. برای تسکین این احساس ناخوشایند، استفاده از ماسک تخممرغِ مخصوص پوستهای حساس توصیه میشود. مواد تشکیل دهنده این ماسک، پوست را بازسازی و درخشان میکند.
مواد لازم:
- یک عدد سفیده تخممرغ
- یک قاشق چایخوری عسل
- یک قاشق چایخوری ماست
- یک قاشق چایخوری آب خیار
دستورالعمل:
- سفیده تخممرغ را آنقدر هم بزنید تا کف کند.
- خیار را رنده کرده و سپس تکههای باریک را فشار دهید تا آب آن کاملا خارج شود.
- آب خیار و سفیده تخممرغ کف کرده را با هم مخلوط کنید.
- عسل را در دمای کم حرارت دهید تا مایع شود و آن را به مخلوط اضافه کنید.
- ماسک را روی پوست تمیز بمالید و 15 دقیقه به آن فرصت دهید تا اثرکند.
- سپس با آب ولرم بشوئید.
- یادتان نرود حتما پس از شستشو از کرم مرطوبکننده استفاده کنید.
عسل به دلیل خاصیت آنتی باکتریایی خود، سوزش و خارش را از بین میبرد. از آثار ناشی از آفتاب سوختگی میکاهد و به عنوان یک مرطوب کننده قوی، از پیری پوست جلوگیری میکند. آب خیار نیز به کاهش التهابات پوستی کمک کرده و از ایجاد جوشهای زیرپوستی جلوگیری میکند.
ریسک استفاده از ماسکهای سفیده تخم مرغ
شما با استفاده از ماسکهای سفیده تخممرغ به سادگی، نتیجه نمیگیرید. در ابتدای مصرف از آنها، ممکن است احساس کنید لطافت و نرمی به پوستتان بازگشته، اما پس از شستن پوست، خواهید دید که به سرعت به حالت اول خود بر میگردد. بنابراین یکی، دو بار استفاده از این ماسک جواب نمیدهد. پیشنهاد میکنیم اگر حوصله استفاده مداوم از آنها را دارید، دست به ساختشان در خانه بزنید.
استفاده از ماسک سفیده تخممرغ، چند بار در هفته؟
افرادی که تا اینجای مقاله با ما همراه هستند، شاید در این نقطه بپرسند: «ماسک سفیده تخم مرغ را هر چند وقت یک بار باید استفاده کنند؟» متخصصان پوست توصیه میکنند که این نوع ماسکهای صورت، بهتر است یک بار در هفته مورد استفاده قرار گیرد. اما میتوانید بر اساس واکنش پوستتان تعداد دفعات را کاهش یا افزایش دهید.
مردان هم از ماسک سفیده تخممرغ استفاده کنند
با توجه به تمام ویژگیهای مثبت سفیده تخممرغ، مردانی هم که به دنبال داشتن پوستی سالم و شفاف هستند باید از انواع ماسکهای حاوی آن استفاده کنند. شما میتوانید بر اساس نوع پوست و آثار موجود روی آن، که اغلب از آنها خوشتان نمیآید، (مانند تیرگی دور چشم، چین و چروک، خشکی و…) یکی از ماسکهای سفیده تخممرغ را برای استفاده انتخاب کنید.
هشدار: مواد طبیعی میتوانند حساسیتزا باشند، حتی تخممرغ
اگر قصد استفاده از ماسکهای طبیعی را دارید و میخواهید طبق دستورالعملهای گفته شده یکی از ماسکهای خانگی سفیده تخممرغ را امتحان کنید، به یاد داشته باشید، انواعی از پوستها به مواد طبیعی و خالص مانند عسل، آووکادو و… واکنشهای تند و تیزی نشان میدهند. بنابراین قبل از پهن کردن هر ماسکی روی صورت، آن را در ناحیه کوچکی از پوست گردن تست کنید.
نکاتی برای استفاده از ماسکهای سفیده تخممرغ
مواردی که در این پاراگراف میخوانید به شما کمک میکند تا پس از استفاده از ماسکهای سفیده تخممرغ، به نتیجه بهتری دست یابید. بنابراین این بند را با دقت بیشتری دنبال کنید.
- قبل استفاده از ماسکهای سفیده تخممرغ یک تیشرت قدیمی بپوشید. چرا که ممکن است مواد تشکیل دهنده ماسکها از جمله سفیده تخممرغ، زردچوبه و ماست روی لباستان بریزد.
- قبل از استفاده از این ماسکها جواهرات خود را از روی سر و گردن بردارید.
- سعی کنید از ماسک سفیده تخممرغ در حمام استفاده کنید، چون در صورت چکه کردن روی فرش و داخل آشپزخانه بوی نامطبوعی میپیچد و آثار آن سخت تمیز میشود.
- اگر موهای بلندی دارید، پیش از استفاده از ماسکها، حتما موهای خود را جمع کنید.
- قبل از استفاده از ماسکها، صورت خود را با انواع ژلهای استاندارد، بشوئید.
- یادتان باشد این ماسکها نقش اسکراب را بازی نمیکنند. برای همین آنها را با حرکات ملایم روی صورت قرار دهید. برای قرار دادن آنها روی پوست، از خط فک شروع کرده و با حرکات ملایمِ دایرهای، به سمت پیشانی پیش بروید.
- از تماس تمامی ماسکها با نواحی حساس مانند دهان و چشم خودداری کنید.
- به یاد داشته باشید ماسکهای سفتکننده میتوانند خشکی بیشتری به پوست بدهند، بنابراین پس از استفاده از آنها حتما از مرطوبکنندهها استفاده کنید.
- به عنوان یک نکتهی بسیار مهم، قبل و بعد از ریختن مواد داخل کاسه، از پاکیزگی آن کاملا مطمئن شوید.
با استفاده از تخممرغ با انواع بیماریهای پوستی مبارزه کنید
علاوه بر فوایدی که شمردیم، با استفاده از تخممرغ میتوانید با انواع بیماریهای پوستی نیز مبارزه کنید.
- تبخال را از بین ببرید. برای افرادی که ویروس تبخال در بدنشان فعال است، بسیار اتفاق افتاده، زمانی که به یک مهمانی یا قرار مهمی دعوت میشوند، زخم تبخال کنار لبشان نمایان میشود. شاید باورتان نشود اما با استفاده از پوسته تخممرغ میتوانید تبخال را از بین ببرید. به این صورت که، مقداری از پوسته تخممرغ را به مدت چند دقیقه روی زخم قرار دهید.
- در صورت ابتلا به بیماری روزاسه (التهاب مزمن پوستی)، استفاده از انواع ماسکهای سفیده تخممرغ پیشنهاد میشود.
- درمان زگیل در دستان سفیده تخممرغ است. میتوانید آن را چندین بار روی زگیل بمالید و منتظر نتیجه شگفتانگیز آن باشید.
- اگر روی صورت خود دستهای ملتهب و دردناک از جوشها دارید، میتوانید روی سفیده تخممرغ حساب کنید. در این صورت آن را روی صورت بمالید، بانداژ کنید و بگذارید تا صبح روی پوستتان بماند.
- مخلوط سفیده تخممرغ و عسل میتواند کیستهای پوستی را درمان کند.
- ترکیب سفیده تخممرغ با کره کاکائو و سرکه سیب میتواند بیماری (یک عارضه پوستی که با التهاب و خارش همراه است.) را درمان کند.
- انواع ماسکهای سفیده تخممرغ تا حد زیادی از خارشهای پوستی میکاهد.
- درمان زونا با سفیده تخممرغ و آب آناناس ممکن میشود. متخصصان میگویند این ترکیب اگر روی زخم مالیده شود، ویروس را از بدن دور میکند.
ماسکهای حاوی سفیده تخممرغ که میتوانید در فروشگاهها پیدا کنید
همانطور که میتوانید انواع ماسکهای سفیده تخممرغ را در خانه بسازید و استفاده کنید. اگر حوصله دردسر ندارید، میتوانید به فروشگاههای محلی یا آنلاین مراجعه کرده و ماسکهای زیر را خریداری کنید.
1- کرم ماسک صورت سفیده تخم مرغ MEIDIA’N:
معمولا این ماسک را برای روشنتر و درخشانتر کردن پوست، استفاده میکنند. فرمولاسیون قوی دارد و نرمی و لطافت خاصی را به صورت شما هدیه میکند. منافذ باز پوست را میبندد و در عین حال مرطوبکننده و آبرسان نیز هست.
2- ماسک صورت بوژو:
این ماسک نقابیِ پر طرفدار، وظیفه آبرسانی پوست را به عهده دارد و پوستهای بسیار خشک را تسکین میبخشد.
3- ماسک سفیده تخم مرغ اسکین فود:
این محصول دارای تمام پروتئینها و اسیدآمینههای موجود در سفیده تخممرغ است. جوشهای سرسیاه را از بین میبرد، رطوبت پوست را حفظ میکند، از ایجاد چین و چروک جلوگیری میکند و منافذ را میبندد. تنظیم ترشح سبوم و چربی نیز از دیگر وظایف آن است. از این ماسک میتوان برای دورچشمها و روی لب نیز استفاده کرد.
4- ماسک ورقهای با عصاره تخممرغ بیوآکوا:
این ماسک مرطوبکنندهای قوی است که به بستن منافذ پوست کمک میکند. همچنین یک محصول ضد پیری با خاصیت محو خطوط سطحی و عمیق به شمار میرود.
در این موارد از هیچگونه ماسک یا محصول حاوی تخممرغ استفاده نکنید
اول: تخممرغ همانقدر که مفید است میتواند مضر هم باشد! بسیاری از افراد پس از استفاده از تخممرغ، واکنشهای آلرژیکِ گوارشی نشان میدهند. ما به آنها توصیه میکنیم از ماسک و محصولات حاوی سفیده تخممرغ استفاده نکنند؛ چرا که ممکن است پوستشان نیز قدرت تحمل این ماده را نداشته باشد. واکنشهای پوستی، پس از استفاده از تخممرغ، در این افراد معمولا سوزش، خارش، التهاب و قرمزی است.
دوم: در هیچ شرایطی از ماسکهای خانگی و کارخانهای برای تسکین زخمها استفاده نکنید؛ که نه تنها منجر به بهبود زخم نمیشوند، بلکه ریسک ابتلا به عفونتهای ثانویه را نیز تشدید میکند.
سوم: حتی اگر یکی از اعضای خانواده هم به تخممرغ حساسیت دارد، میتوانید با ساخت ماسکهای خانگی دارای سفیده تخممرغ، به او آسیب بزنید. پس حواستان باشد مولکولهای پروتئین را هنگام ترکیب کردن مواد اولیه، زیادی به اطراف پخش نکنید.
به جای سفیده تخممرغ میتوانید از مواد زیر استفاده کنید
برای افرادی که به سفیده تخممرغ حساسیت دارند یا به هر دلیلی نمیتوانند از آن استفاده کنند، مواد زیر را به عنوان جایگزین معرفی میکنیم. آنها هم مانند سفیده تخممرغ خواص آبرسانی و ضدپیری دارند، لکههای تیره را به حداقل میرسانند و به عنوان لایهبردار میشود رویشان حساب کرد:
- روغن نارگیل
- عصاره چای سبز (برای به حداقل رساندن التهابات و آسیبهای پوستی)
- محصولات مراقبت از پوست دارای هیدروکسی اسیدها، نیاسین (ویتامین B3)، رتینوئیدها، مشتقات ویتامین A و ویتامین C
خط پایان:
سفیده تخممرغ یک ماده مؤثر برای سلامت و شادابی پوست به شمار میرود. این ماده میتواند به صورت خالص در ترکیبات ماسکهای خانگی یا به صورت فرآوری شده در محصولات مراقبت از پوست، مورد استفاده قرار گیرد.
سفیده تخممرغ به دلیل داشتن پروتئینهای اساسی میتواند برای پوست بسیار مفید باشد. خلاصه، میتواند به شما کمک کند پوستی زیبا، شفاف، بدون چین و چروک با منافذی بسته داشته باشید. اما در صورت هرگونه واکنش آلرژیک به آن (گوارشی و غیر گوارشی) تأکید میکنیم که به هیچعنوان از آن استفاده نکنید.
منابع:
استفاده از ماسکهای شیمیایی همیشه عوارضی برای افراد دارد که میتوانید با استفاده از ماسکهای سالم و ساخت از این عوارض دوری کنید.
ادامه مقاله را بخوانید تا بدانید چگونه می توانید یک ماسک سفیده تخم مرغ درست کنید تا پوست شما را کاملا سفت و محکم کند.
زیبایی از نظر افراد استفاده از کرمها و لوسیونهای گرانقیمت است که خیلی از آنها کارایی و تاثیر زیاد و یا طولانی مدتی روی افراد ندارند. در ضمن گران بودن این وسایل باعث میشود همه نتوانند از آنها استفاده کنند. هر روز یک وسیله آرایشی با خاصیت خاص رونمایی میشود.
برای زیبایی و داشتن ظاهری خوب گاهی اصلا نیازی به هزینههای زیاد برای خرید وسایل آرایشی گرانقیمت نیست. شاید راز زیبایی در محصولی تا حدودی بینظیر و در عین حال ارزان قیمت نهفته است.
تخم مرغ! چه کسی میدانست؟
ماسک سفیده تخم مرغ به بسیاری از خانمها کمک کرده است که پوست جوان و بینقصی را داشته باشند.
در ادامه بخوانید تا اطلاعات بیشتری در مورد چگونگی استفاده از ماسک سفیده تخم مرغ برای سفت تر کردن پوست بدست آورید.
یک بوتاکس خانگی!
در اینجا میتوانید یک بوتاکس خانگی و روشهای مصرف آن را به صورت اسلاید ورق بزنید و ببینید.
برای دیدن اسلایدها، اسلایدها را به سمت چپ ⇐ حرکت دهید.
چرا باید استفاده از ماسک سفیده تخم مرغ را شروع کنید:
پیری چیزی است که هیچ کس نمیتواند از آن فرار کند، این یک فرایند طبیعی اجتناب ناپذیر است. به همین دلیل، با افزایش سن، خاصیت ارتجاعی پوست شما کمتر میشود. این مسئله منجر به ایجاد خطوط و چین و چروکهای ظریف در قسمتهای مختلف صورت میشود.
دلایل دیگری که باعث میشود لازم شود استفاده از ماسک سفیده تخم مرغ را شروع کنید:
- قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید
- رژیم غذایی بد یا عادات غذایی بد
- نگهداری نکردن مناسب از پوست
- سیگار کشیدن و سایر عادات منفی در شیوه زندگی
چرا ماسک سفیده تخم مرغ، ماسک کاملی است:
به دلایل مختلف بدن قادر به تولید چربی طبیعی خود با نام سبوم نیست. سبوم مسئول محافظت از پوست است و آن را مرطوب نگه میدارد. پس از کاهش مقدار چربی، پوست شروع به لکه دار شدن یا ایجاد چین و چروک میکند.
سفیده تخم مرغ حاوی 69 پروتئین حیاتی است که در بازگرداندن خاصیت ارتجاعی پوست ضروری است. ماسک صورت تخم مرغ اگر چه موقتاً پوست را سفت میکند اما استفاده مداوم از آن چین و چروک ظاهری پوست را کمتر میکند.
طرز تهیه ماسک سفیده تخم مرغ:
در اینجا مراحل آسان برای تهیه ماسک سفید تخم مرغ آورده شده است:
بسته به اندازه تخم مرغ، یک یا دو تخم مرغ تازه را انتخاب کنید. زرده و سفیده تخم مرغ را از هم جدا کنید. به زرده ها نیازی نیست و در اینجا فقط به سفیده تخم مرع احتیاج است.
سفیده تخم مرغ را در یک کاسه ریخته و آنقدر هم بزنید تا کف کند. حالا ماسک آماده استفاده است.
برای داشتن پوستی زیبا نیاز به مراقبت و استفاده از محصولات سالم و طبیعی دارید. پس از محصولات مراقبت از پوست عطارطب دیدن کنید
نحوه استفاده از ماسک سفیده تخم مرغ:
حالا که سفیده تخم مرغ را آماده کرده اید ، وقت آن رسیده است که از آن روی صورت استفاده کنید. با دو انگشت خود، مقداری سفیده تخم مرغ بردارید و آن را روی صورت خود بمالید.
اطمینان حاصل کنید که در سراسر صورت شما پخش شده باشد. فراموش نکنید که پلک فوقانی، پشت گوش و تمام گردن خود را به این ماسک آغشته کنید. حداقل 30 دقیقه صبر کنید تا ماسک کاملاً خشک شود.
بعد از این مدت صورت را با آب سرد بشویید. صورت خود را با یک حوله نرم خشک کنید. توجه داشته باشید که برای شستن ماسک صورت فقط باید از آب سرد و یا ولرم استفاده کنید. پاک کردن تخم مرغ با آب داغ دشوار است.
توصیه میشود که صورت خود را کاملا خیس کرده و خوب ماساژ دهید تا ترکیبات سفیده تخم مرغ به عمق سلولهای پوست نفوذ کند.
البته توجه کنید که ممکن است بعد از استفاده از این ماسک صورت شما دچار خارش و یا قرمزی شود. اینها نشانههای حساسیت پوست هستند.
لازم است قبل از استفاده از ماسک کمی از سفیده تخم مرغ را به بخشی از پوست خود بمالید و اجازه دهید که حدود 10 تا 15 دقیقه بماند. اگر این علائم دیده نشد شما حساسیتی نسبت به تخم مرغ ندارید و میتوانید از آن استفاده نمایید.
مزایای استفاده از ماسک سفیده تخم مرغ برای سفت شدن پوست:
سفیده تخم مرغ علاوه بر سفت کردن پوست صورت مزایای بیشمار دیگری نیز دارد. تحقیقات نشان میدهد تخم مرغ مقدار زیادی ویتامین دارد.
ویتامین A یک ماده اساسی است که برای به حداقل رساندن چین و چروک و بهبود زخم ها لازم است. اگر پوستی چرب دارید، ماسک تخم مرغ میتواند پوست شما را از تولید چربی بیش از حد خلاص کند.
برای افزایش تاثیر ماسک سفیده تخم مرغ میتوانید قرص ویتامین E، شیر و عسل را در سفیده تخم مرغ اضافه کنید. این کار باعث افزایش تاثیر سفیده تخم مرغ بر روی پوست صورت و بهبود بافت صورت و همچنین کوچک کردن منافذ روی پوست شود.
برای حفظ پوست سالم، علاوه بر استفاده از ماسک سفیده تخم مرغ، توصیه می شود عادات مثبتی مانند استفاده از محصولات با کیفیت که دارای خاصیت ضد آفتاب هستند استفاده نمایید.
این امر به جلوگیری از صدمه دیدن در اثر قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش کمک میکند. همچنین مرطوب کردن پوست به طور مرتب ضروری است زیرا پوست خشک سریعتر دچار چین و چروک میشود.
همچنین تغذیه مناسب نیز در داشتن پوستی سالم نقش بسیار مهمی دارد.
به شما توصیه میشود که حتما ماسک سفیده تخم مرغ را امتحان نمایید.
اگر سوالی در زمینه این مقاله دارید، آن را در بخش دیدگاه مطرح کنید تا در اولین فرصت به سوال شما پاسخ داده شده و همچنین پاسخ برای شما ایمیل شود. ماسک سفیده تخم مرغ یکی از انواع ماسک های خانگی عالی برای سلامت پوست است. در این مطلب با بهترین ماسک های خانگی پوست که با سفیده تخم مرغ تهیه میشوند، آشنا خواهید شد.
از سفیده تخم مرغ در تهیه انواع ماسک صورت و برای انواع پوستهای مختلف میتوانید استفاده کنید. البته هیچ شواهد اثبات شده علمی برای نشان دادن فواید سفیده تخم مرغ برای پوست وجود ندارد ولی سفیده تخم مرغ یکی از مهمترین مواد اصلی تشکیلدهنده بسیاری از ماسکهای زیبایی است.
در ادامه چند مورد از مزایای احتمالی استفاده از سفیده تخم مرغ در ماسکهای صورت را عنوان میکنیم و بعد چند مدل ماسک که می توانید با سفیده تخم مرغ تهیه کنید، معرفی می کنیم. این ماسکها برای و همچنین برای پوستهای چرب مناسب است.
فواید ماسک سفیده تخم مرغ
مهمترین ماده مغذی موجود در سفیده تخم مرغ، پروتئین است. یک تخم مرغ بزرگ ۳/۶ گرم پروتئین دارد. طرفداران ماسک سفیده تخم مرغ اعتقاد دارند که پروتئین موجود در این ماده، دارای خواص سفت کننده برای پوست است و چربی اضافه پوست را جذب میکند.
به عقیده برخی دیگر، سفیده تخم مرغ حاوی ویتامینها و مواد معدنیای است که برای حفظ ظاهر کلی پوست، مفید است. البته سفیده تخم مرغ غیر از پروتئین، مواد معدنی بسیار کمی دارد.
سفیده تخم مرغ را می توان به تنهایی به عنوان ماسک استفاده کرد ولی افزودن مواد دیگر باعث میشود که فواید ماسک برای پوست افزایش پیدا کند.
انواع ماسک سفیده تخم مرغ
یک سفیده تخم مرغ برای تهیه ماسکهای مختلف کافی است. این ماده میتواند به عنوان مایع پایه برای تهیه ماسکهای مختلف مورد استفاده قرار بگیرد. مهم ترین نکته برای انتخاب نوع ماسک، است. در ادامه طرز تهیه و خواص انواع ماسک سفیده تخم مرغ برای انواع نوع پوست را توضیح می دهیم.
ماسک مناسب پوستهای چرب
این ماسک برای پوستهای چرب، یا کسانی که چرب دارند ایدهآل است. دارای مقداری آب لیمو است که خواص ضدباکتریایی دارد. برای تهیه این ماسک مراحل زیر را دنبال کنید.
در یک کاسه سفیده تخم مرغ و آب نصف لیمو را بریزید. این ترکیب را هم بزنید تا بافتی یکدست و پفدار پیدا کند.
صورت را با آب گرم بشویید. یک لایه نازک از این ماسک را روی صورت قرار دهید. مراقب باشید که ماسک وارد چشمهایتان نشود. برای مدت ۱۰ دقیقه صبر کنید. سپس ماسک را با آب گرم بشویید. سه بار در هفته میتوانید از این ماسک استفاده کنید.
این ماسک پوست را تغذیه میکند و منافذ پوست را جمعتر میکند به همین دلیل برای پوستهای ترکیبی هم مناسب است.
اگر به خاطر وجود آبلیمو در پوستتان احساس سوزش کردید، فورا ماسک را بشویید.
فواید این ماسک:
سفیده تخم مرغ سبوم اضافه پوست را برمیدارد و اندازه منافذ پوست را کوچکتر میکند. همچنین باعث محکم کردن پوست میشود. این ویژگی هم باعث میشود که منافذ پوست کوچکتر به نظر برسند.
لیمو پوست را شاداب و لایه برداری میکند و برای مشکلات زیر، مفید است:
- پوستهای مستعد آکنه
- پیر شدن پوست
- لکههای ناشی از تابش آفتاب
- رنگ غیریکنواخت پوست
لیمو یک منبع طبیعی عالی برای ویتامین سی و غنی از آلفا هیدروکسید اسید است.
ترکیب سفیده تخم مرغ و لیمو کمک میکند که پوستی شفاف و عالی داشته باشید و برای پوستهای دارای آکنه و چرب، مناسب است.
ماسک تغذیه کننده پوست صورت
این ماسک برای و برای افرادی که پوستهای بسیار خشک دارند که رطوبت خود را کاملا از دست داده است، مناسب است.
با مخلوط کن یک سفیده تخم مرغ را با ۶ تا ۷ دانه انگور میکس کنید. تا جایی این ترکیب را مخلوط کنید که بافتی نرم و یکدست پیدا کند. صورت را با آب گرم بشویید. ماسک را روی صورت بگذارید ۱۵ دقیقه صبر کنید. بعد از این مدت، ماسک را با آب گرم بشویید.
برای این ماسک بهتر است از انگورهایی استفاده کنید که هسته دارند. چون هسته انگور دارای روغنی بسیار پرفایده است.
بهتر است که بعد از استفاده از این ماسک، صورت را با کرم مرطوب کننده، آبرسانی کنید.
نکاتی در مورد استفاده از ماسک سفیده تخم مرغ
انواع مختلف ماسک وجود دارد که میتوانید با سفیده تخم مرغ تهیه کنید. برای استفاده از این ماسکها حتما باید صورتتان را قبل از گذاشتن ماسک، تمیز کنید. قبل و بعد از استفاده از ماسک هم حتما دستهای خود را بشویید.
ماسکهای سفیده تم مرغ را باید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی پوست بگذارید.
خطرات احتمالی استفاده از ماسک سفیده تخم مرغ
استفاده از ماسک سفیده تخم مرغ ممکن است باعث ایجاد واکنش آلرژیک در بعضی افراد شود.
حساست به سفیده تخم مرغ دومین حساسیت رایج غذایی در کودکان است و حدود ۱ تا ۲ درصد از کودکان سراسر دنیا دچار این حساسیت هستند. به همین دلیل نباید ماسک سفیده تخم مرغ را برای کودکان استفاده کنید.
قبل از اینکه از هر نوع ماسک سفیده تخم مرغ استفاده کنید، حتما آن را روی قسمتی از پوست خود تست کنید. میتوانید برای تست، مقداری سفیده تخم مرغ را روی پوست دست خود امتحان کنید. زیر چانه یا پشت گوش هم برای امتحان کردن، مناسب است.
حدود ۱۵ دقیقه صبر کنید سپس سفیده تخم مرغ را بشویید. ناحیهای که ماسک گذاشتهاید را بررسی کنید. اگر هر نوع قرمزی، خارش، ورم یا سایر علائم واکنشهای آلرژیک را مشاهده کردید، باید از مصرف ماسک سفیده تخم مرغ اجتناب کنید.
تخم مرغ خام در موارد نادر ممکن است حاوی باکتری سالمونلا باشد که اگر وارد بدن شود، نوعی عفونت ایجاد میکند. اگر میخواهید از سفیده تخم مرغ به عنوان ماسک صورت استفاده کنید، اطمینان حاصل کنید که وارد دهانتان نشود.
هرگز این ماسک را روی زخمهای باز یا هر نوع بریدگی سطح پوست استفاده نکنید. چون باکتریها میتوانند از این طریق وارد بدن شوند.
جوان کردن پوست با ماسک سفیده تخم مرغ
تحقیقات نشان داده است که پروتئین مجود در تخم مرغ میتواند انعطافپذیری پوست را حفظ کند. یک تخم مرغ حاوی ۶۹ پروتئین مختلف است. به همین دلیل دارای قدرت خارقالعاده در کاهش چین و چروک و بازسازی موقتی خطوط عمیق پوست است.
سفید تخم مرغ حاوی کلاژن و ویتامین A است. از این مواد در تهیه محصولاتی که برای درمان اسکار و آفتابسوختگی هستند استفاده میشود.
به همین دلیل استفاده از ماسکهای حاوی سفیده تخم مرغ، کمک میکند تا از شر مشکلات زیر خلاص شوید:
- آکنه روزاسه (التهاب و قرمزی مزمن پوست صورت)
- منافذ باز و بزرگ
- آکنه
- انواع بثورات پوستی و راش
ماسک ساده روشن کننده پوست
برای اینکه پوستی شفاف درخشان داشته باشید از سادهترین ماسک سفیده تخم مرغ که فقط یک ماده تشکیل دهنده دارد استفاده کنید.
برای تهیه این ماسک، فقط از سفیده تخم مرغ استفاده میشود. به سادگی و در همه شرایط قابل استفاده است. برای روشن کردن و شفاف کردن پوست، نتایج فوقالعادهای دارد.
برای تهیه این ، سفیده تخم مرغ را با همزن آنقدر بزنید تا پف کند. این ماسک برای انواع پوست نرمال، خشک، چرب و حساس، مناسب است. بعد از اینکه ماسک را روی صورت گذاشتید، ۱۵ دقیقه صبر کنید. وقتی پوست احساس کشیدگی پیدا کرد، ماسک را می توانید با پارچه مرطوب شده با آب گرم، پاک کنید و ماسک را بشویید.
این ماسک به سرعت پوست را شاداب می کند و از دیدن نتایج آن، شگفتزده خواهید شد.
همین ماسک را می توانید با افزودن مواد دیگر به ماسکی مناسب برای انواع پوست تبدیل کنید:
پوست نرمال:
مقداری آب هویج یا هویج پوره شده به همراه مقدار کمی شیر به آن اضافه کنید.
پوست خشک:
به این ماسک می توانید پوره آووکادو اضافه کنید.
پوست چرب:
برای تهیه ماسک مخصوص پوست چرب، مقداری آب لیمو و عسل به آن اضافه کنید.
پوست حساس:
برای پوستهای حساس مقداری ماست کامل ارگانیک به ماسک اضافه کنید.
ماسک سفیده تخم مرغ و آووکادو (برای پوست خشک)
برای مبارزه با ، می توانید از انواع مواد گیاهی و روغن های طبیعی استفاده کنید. روغن آووکادو یک مرطوبکننده عالی است که باعث میشود خطوط و چین و چروک پوست نرمتر و محوتر شود و پوست را تمیز میکند. علاوه بر این برای التیام التهاب ناشی از آفتابسوختگی هم مفید است. وقتی آووکادو با سفیده تخم مرغ ترکیب شود، یک ماسک عالی برای مرطوب کردن پوست و محکم کردن بافت پوست تشکیل میشود.
این ماسک به عنوان عمل کرده و باعث جوانسازی پوست صورت میشود. همچنین بدون هر گونه افزودن چربی اضافه، درخشندگی و شفافیت پوست را به ارمغان میآورد.
برای تهیه این ماسک یک سفیده تخم مرغ، یک چهارم آووکادو پوره شده، یک قاشق غذاخوری شیر و یک قاشق غذاخوری عسل را ترکیب کنید.
ابتدا سفیده تخم مرغ را آنقدر بزنید تا کف کند. سپس آووکادو را پوره کنید و آن را به تخم مرغ اضافه کنید. کمی شیر و عسل به ماسک بیافزایید.
ماسک را برای مدت ۱۵ دقیقه روی پوست قرار دهید و بعد با آب گرم بشویید.
سفیده تخم مرغ پوست را تغذیه می کند و آووکادو باعث رطوبترسانی به پوست میشود.
آووکادو باعث میشود که پوست تان جوان و سرزنده شود و در چند دقیقه درخشش خاصی به پوست میدهد.
آووکادو دارای مواد مغذی متعددی است که برای سلامت پوست لازم است. از جمله ویتامین آ، ب، ث و ای. همچنین مواد معدنی متعددی مثل پتاسیم، روی، منیزیم، آهن و فسفر دارد.
بسیاری از محصولات پوستی موجود در بازار، مثل مرطوبکنندهها، نرمکنندهها و سایر محصولات پوستی حاوی روغن آووکادو هستند.
آووکادو دارای فواید زیر است:
- پاک کردن صورت
- کاهش خطوط و چین و چروک پوست
- مرطوبکنندگی. در نتیجه برای پوستهای خشک بسیار مفید است
- ترمیم و التیام آفتابسوختگی
ماسک صورت با استفاده از آووکادو، بهترین ماسک برای پوستهای خشک است. تاثیراتی سریع و معجزهآسا برای پوست دارد.
ماسک سفیده تخم مرغ و عسل (برای پوستهای تحریک شده و ملتهب)
اگر پوست شما مقداری آسیب دیده و دارای لک است، از این ماسک می توانید استفاده کنید. این ماسک با ترکیب عسل، ماست و سفیده تخم مرغ تهیه میشود.
عسل دارای خواص آنتیباکتریالی است و به بهبود التهابات پوست کمک میکند. همچنین تولید بافت جدید پوست را تحریک می کند.
ماست هم خواص آنتی باکتریالی دارد. باعث ترمیم و التیام پوست میشود و چین و چروک و خطوط آن را از بین میبرد.
برای تهیه این ماسک یک سفیده تخم مرغ، یک قاشق عسل، یک قاشق ماست ارگانیک کامل و یک قاشق آب خیار را ترکیب کنید. این ماسک را ۱۵ دقیقه روی صورت قرار دهید.
ماسک را با آب گرم آب بکشید. هر بار که از این ماسک استفاده می کنید، بعد از شستن ماسک و خشک کردن صورت، با کرم مرطوبکننده پوست را آب رسانی کنید.
ماست برای پوست خواص فراوانی دارد. این ماده حاوی اسید لاکتیتک است که پوست را التیام میبخشد و به آرامی آن را لایهبرداری میکند. همچنین باعث کاهش چین و چروک و خطهای پوست میشود. این کار را از طریق محکم کردن پوست بستن منافذ آن انجام می دهد. این ماده دارای خواص آنتی باکتریالی و ضدقارچی طبیعی است که می تواند با آکنه مبارزه کند.
اگر ماست به طور مرتب استفاده شود، دارای خواص سفیدکنندگی برای پوست است. همچنین میتواند لکهای صورت را از بین ببرد.
خیار هم برای پوست معجزه میکند. فرقی نمیکند که آن را خوراکی مصرف کنید یا به عنوان ماسک برای پوست، در هر صورت خواص فراوانی برای پوستتان دارد.
استفاده از خیار دارای خواص زیر است:
- التیام آفتابسوختگیها
- تازه کردن بافت پوست
- آب رسانی به نواحی اطراف چشم
- پیشگیری از ایجاد لک و ایجاد آکنه
- پاک کردن پوست
- روشن کردن تیرگی زیر چشم
ماسک سفیده تخم مرغ و ماست (برای پوستهای مختلط)
تهیه این ماسک بسیار راحت است و فقط دو ماده اولیه دارد. درست کردن آن فقط یک دقیقه طول می کشد و البته خواصی فوقالعاده و سریع دارد.
استفاده از این ماسک مثل فیس لیفت عمل میکند.
سفیده تخم مرغ پوست را محکم میکند و باعث جمع شدن منافذ پوست میشود. ماست پوست را تغذیه میکند و مثل بوتاکس عمل می کند.
برای روشن کردن و رطوبترسانی به پوستهای مختلط از این ماسک استفاده کنید.
این ماسک را بیست دقیقه روی پوست قرار دهید.
برای تهیه ماسک، یک سفیده تخم مرغ و ۳ قاشق غذاخوری ماست کامل ارگانیک را مخلوط کنید. ابتدا سفیده را بزنید تا پف کند و بعد ماست را اضافه کنید. بعد از ۱۵ تا ۲۰ دقیقه ماسک را بشویید. این ماسک را هر دو هفته یک بار استفاده کنید.
این ماسک عالی حاوی انواع ویتامینها و پروتئینها است که برای مراقبت از پوست ضروری هستند. تحقیقات نشان داده است که ماست میتواند پوست را تمیز و آبرسانی کند. از ماست برای همه انواع پوست میتوانید استفاده کنید. از دیگر مزایای این ماسک میتوان به این موارد اشاره کرد:
- مبارزه با آکنه و
- مبارزه با پیری زودهنگام پوست
- کاهش لک و تغییر رنگ پوست
- درمان آفتاب سوختگی
- آبرسانی به پوست
ماسک لایه بردار اوتمیل و سفیده تخم مرغ
یکی از کارهای مهمی که برای پاکسازی پوست انجام می شود، است. با یک ماسک میتوانید هم پوستتان را لایهبرداری کنید و هم آن را محکم کنید. ترکیب جوی دوسر (اوت میل) و سفیده تخم مرغ روی همه انواع پوست تاثیر دارد و باعث میشود یک ماسک همهکاره و مفید برای همه باشد. این ماسک به همان اندازه که برای پوستهای چرب مفید است، روی پوست خشک هم تاثیر خوبی دارد. بهتر از همه اینکه تهیه آن بسیار راحت است.
برای تهیه این ماسک یک سفیده تخم مرغ، یک قاشق غذاخوری جوی دوسر و یک قاشق غذاخوری عسل نیاز دارید. سفیده تخم مرغ را هم بزنید تا جایی که به یک کف سفیدرنگ تبدیل شود. عسل و جو را به آن اضافه کنید و به خوبی هم بزنید. این ماسک را روی تمام پوست صورت و حتی گردن استفاده کنید. اجازه دهید که این ماسک به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست بماند. بعد از ۲۰ دقیقه آن را با یک پارچه خیس شده در آب گرم، پاک کنید. بعد از استفاده از ماسک از یک مرطوبکننده مناسب استفاده کنید.
فواید این ماسک:
از جمله فواید این ماسک سفیده تخم مرغ میتوان به این موارد اشاره کرد:
- کاهش ظهور خط و چین و چروک در پوست
- لایهبرداری و تمیز کردن پوست صورت
ماسک هلو و خامه ترش (برای پوستهای مختلط یا حساس)
این ماسک خانگی مخصوص برای کسانی مناسب است که پوستهای مختلط یا حساس دارند. این ماسک خواص زیادی از جمله خاصیت ضد پیری پوست دارد. اگر دنبال این هستید تا برق و درخشش پوستهای جوان را تجربه کنید، این ماسک برای شما مناسب است.
برای تهیه این ماسک به یک هلوی رسیده، یک سفیده تخم مرغ و یک قاشق غذاخوری خامه ترش نیاز دارید.
برای تهیه این ماسک، خامه، سفیده تخم مرغ و هلو را با هم ترکیب کنید. این ماسک را روی پوست تمیز قرار دهید و ۱۵ دقیقه صبر کنید. ماسک را بعد از ۱۵ دقیقه به آرامی بشویید و از مرطوبکننده استفاد کنید. از این ماسک یک بار در هفته میتوانید استفاده کنید. این ماسک برای پوستهای حساس بسیار مناسب است چون هیچ نوع ماده تحریک کننده پوست در آن به کار نرفته است.
فواید این ماسک:
هلو جزو میوههای محبوب و بسیار لذیذ است. این میوه سرشار از ویتامینها و مواد معدنی مفید است. ۸۷ درصد از آن از آب تشکیل شده است. در نتیجه یک رطوبترسان عالی است.
ماده دیگری که در تهیه این ماسک مورد استفاده قرار گرفته است، خامه ترش است. خامه ترش حاوی اسید لاکتیک است که به پوست کمک میکند تا رطوبت خود را حفظ کند. این ماده می توانید مثل یک ساکراب عالی هم عمل کند و تولید کلاژن در پوست را افزایش دهد.
مواد و محصولات زیبایی زیادی در بازار وجود دارند که حاوی اسید لاکتیک هستند. شما هم با استفاده کردن از موادی که حاوی اسید لاکتیک هستند میتوانید ماسکهای خانگی خوبی برای سلامت و زیبای پوست خود تهیه کنید.
ماسک سفیده تخم مرغ و زردچوبه
با افزایش سن، پوست سفتی و استحکام خود را از دست می دهد و به مرور زمان دچار افتادگی می شود. برای جلوگیری از بهبود این وضعیت می توانید از ماسک سفیده تخم مرغ و زردچوبه استفاده کنید. برای این کار یک سفیده تخم مرغ، یک قاشق غذاخوری زردچوبه و یک قاشق چایخوری روغن زیتون را با هم مخلوط کنید. مخلوط را به مدت ۲۰ دقیقه روی صورت و پوست خود بمالید و سپس بشویید.
خواص این ماسک:
- زردچوبه به دلیل اثرات قوی ضد پیری خود معروف است.
- این ماده یک آنتی اکسیدان عالی است و به ترمیم آسیب اپیدرم پوست کمک می کند.
- زردچوبه دارای خواص شگفت انگیز روشن کننده پوست است که به یکدست شدن رنگ و لکه های تیره ناشی از آکنه کمک می کند!
ماسک سفیده تخم مرغ و شکر
یکی از بهترین ماسک هایی که می توانید برای تمیز کردن منافذ باز پوست خود استفاده کنید، ماسک سفیده تخم مرغ و شکر است. برای این کار یک سفیده تخم مرغ، یک قاشق غذاخوری شکر سفید، و دو قاشق چای خوری نشاسته ذرت را تهیه کنید.
تمام مواد را با هم مخلوط کرده و روی صورت خود بمالید. به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه صبر کنید تا خشک شود. سپس ماسک را به آرامی بردارید و صورت خود را با آب گرم بشویید.
سفیده تخم مرغ پوست صورت شما را تغذیه و سفت می کند تا ظاهر جوان تری داشته باشد. در حالی که شکر منافذ پوست شما را به خوبی لایه برداری می کند و نشاسته ذرت نیز هرگونه آلودگی و چربی را به خود جذب می کند. پس از استفاده از این ماسک می توانید آلوئه ورا را در مناطق حساس صورت خود بمالید.
ماسک سفیده تخم مرغ برای جای جوش
سفیده تخم مرغ دارای فواید بسیار زیادی برای سلامتی است که می تواند به بهبود جای جوش شما نیز کمک کند و در نهایت آنها را کمرنگ تر کند. سفیده تخم مرغ مملو از پروتئین و اسیدهای آمینه است که می تواند منافذ را سفت کرده و از بروز جوش های جدید جلوگیری کرده و در عین حال ظاهر جای جوش را روشن کند.
برای استفاده از ماسک سفیده تخم مرغ برای جای جوش، یک کاسه کوچک بردارید و سفیده سه تخم مرغ را هم بزنید تا کاملا سفید شوند. با استفاده از انگشتان خود سفیده تخم مرغ را به آرامی بر روی پوست خود پخش کنید. روی جای جوش های خود بیشتر تمرکز کنید. اجازه دهید مواد روی پوست شما خشک شوند و سپس به آرامی با آب ولرم بشویید. این کار را۲ تا ۳ بار در هفته انجام دهید تا نتایج آن را مشاهده کنید.
ماسک سفیده تخم مرغ برای لک صورت
سفیده تخم مرغ برای بسیار مفید است. این ماده منافذ پوست را سفت می کند و آلودگی های مسدود شده در آن را از بین می برد. برای اینکه از این ماده طبیعی برای روشن شدن پوست خود و درمان انواع لکه های پوستی استفاده کنید، کافی است دو عدد تخم مرغ را بردارید و سفیده آن را از زرده جدا کنید. سفیده ها را روی صورت بمالید و ۲ دقیقه صبر کنید تا خشک شود. سپس یک لایه دیگر بمالید و اجازاه دهید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی پوستتان بماند. پس از اینکه سفیده ها کاملا خشک شدند می توانید صورت خود را با آب گرم بشویید.
تهیه ماسک سفیده تخمه مرغ برای لک صورت با یک روش دیگر نیز انجام می شود. و آن اضافه کردن یک منبع غنی از آنتی اکسیدان، مانند پرتقال و زردچوبه است. این ماسک سرشار از ویتامین سی است و می تواند رنگدانه های تیره پوست شما را از بین ببرد. کافی است مقداری زردچوبه و آب پرتقال طبیعی را به یک عدد سفیده تخم مرغ اضافه کنید و آن را روی صورت خود بمالید. ۱۰ تا ۱۵ دقیقه صبر کنید تا ماسک کاملا خشک شود و سپس آن را بشویید.
ماسک سفیده تخم مرغ برای چروک صورت
برای تهیه ماسک سفیده تخمه مرغ برای چروک صورت به یک تخم مرغ، نصف قاشق چایخوری خامه و نصف قاشق چایخوری آبلیمو نیاز دارید. در اولین قدم، سفیده تخم مرغ را جدا کنید، آن را در ظرفی بریزید و نصف قاشق چایخوری آب لیموی تازه و نصف قاشق چایخوری خامه را به آن اضافه کنید. همه مواد را خوب به هم بزنید تا کاملا با هم مخلوط شوند و سپس آن را روی صورت و گردن خود بمالید. ماسک را به مدت ۱۵ دقیقه روی پوست خود نگه دارید و در نهایت با آب گرم بشویید.
ماسک سفیده تخم مرغ و لیمو
ماسک سفیده تخمه مرغ و لیمو برای پوست های چرب عالی است و به دلیل وجود لیمو در آن به عنوان یک عامل سفید کننده طبیعی عمل می کند. تنها چیزی که نیاز دارید سفیده ۱ عدد تخم مرغ و نصف یک لیمو ترش است. سفیده تخم مرغ و آب لیمو را با هم مخلوط کنید، کمی هم بزنید و یک لایه نازک از آن را روی صورت خود بمالید. ۱۰ دقیقه صبر کنید تا ماسک تاثیر خود را بگذارد و سپس بشویید. این ماسک را ۲ یا ۳ بار در هفته استفاده کنید تا نتایج بی نظیر آن را مشاهده کنید.
فواید ماسک زرده تخم مرغ برای پوست
علاوه بر سفیده، زرده تخم مرغ نیز مزایای بسیاری برای پوست دارد. از جمله فواید ماسک زرده تخمه مرغ برای پوست می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- زرده تخم مرغ منبع عالی رطوبت و همچنین حاوی کلسترول است. بنابراین برای کسانی که پوست خشک و دهیدراته دارند بسیار مناسب است.
- روی (زینک) و ویتامین B2 موجود در زرده به جوانسازی پوست کمک می کند. باعث سفت شدن پوست صورت می شود و چین و چروک را دور می کند.
- ویتامین B3 موجود در زرده خاصیت ضدالتهابی دارد و به رفع التهاب پوست کمک می کند.
- همچنین، ویتامین A موجود در زرده تخممرغ میتواند در رفع پف اطراف چشم نقش موثری داشته باشد.
از ماسک سفیده تخم مرغ چند بار در هفته استفاده کنیم؟
تا به اینجای کار با انواع ماسک سفیده تخم مرغ و فواید آن آشنا شدید. اما ممکن است از خود بپرسید که از ماسک سفیده تخمه مرغ چند بار در هفته استفاده کنیم؟ در جواب این سوال باید یگوییم که عدد مشخصی برای تعداد دفعات استفاده از ماسک سفیده تخم مرغ وجود ندارد. هر ماسک و همچنین هر نوع پوستی ویژگی منحصر به فرد خود را دارد. به عنوان مثال کسانی که پوست خشکی دارند باید کمتر از سفیده تخم مرغ استفاده کنند. زیرا این ماده به طور طبیعی چربی پوست را کاهش می دهد. اما به طور کلی نکته حائز اهمیت در این باره، مداومت و استفاده منظم است تا به نتیجه مطلوب برسید.