چطور پوست صورت را سفید کنیم؟

با 15 درمان خانگی ساده پوست خود را روشن کنید!

امروزه به دلیل سبک زندگی ناسالم و عوامل محیطی مانند آلودگی هوا و اشعه خورشید، رسیدن به رویای دستیابی به پوستی زیبا و روشن دشوار شده است. علاوه بر این، امروزه بسیاری از محصولات زیبایی در بازار به جای کمک به سلامت پوست، حاوی مواد شیمیایی و افزودنی های مضر هستند که با مشکلات زیادی مواجه است. یکی از این مسائل تیرگی و ناهمواری رنگ پوست است که برای برخی افراد نگران کننده است. محصولات زیادی وجود دارند که ادعا می کنند پوست را روشن می کنند، اما بسیاری از آنها مضر هستند و اوضاع را بدتر می کنند. بهتر است به جای داروهای گران قیمت و گران قیمت ترفندهایی را بیابید که نه تنها به اهداف مورد نظر دست می یابند، بلکه از نظر سلامت پوست نیز ایمن و موثر هستند.

سفید کردن راه حل دارد!

ما این کار را برای شما آسان کرده ایم و لیستی از بهترین ابزارها و تکنیک های روشن کردن پوست را گردآوری کرده ایم. برای بررسی آنها با ما همراه باشید:

1. آبلیمو

از این میوه غافل نشوید، زیرا نه تنها عطری عالی با ارزش غذایی بالا است، بلکه خواص شگفت انگیزی برای پوست نیز دارد. محتوای بالای ویتامین C در این میوه باعث کاهش تولید ملانین، رنگدانه مسئول برنزه شدن پوست و روشن شدن پوست می شود. همچنین با بهبود تولید کلاژن، خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش می دهد.

اسید سیتریک موجود در لیمو به عنوان یک لایه بردار پوست مرده عمل می کند، همچنین به درمان آکنه و جوش ها و محو شدن لکه های تیره به جا مانده از آکنه و جوش کمک می کند. می توانید از آب لیمو به تنهایی یا با مواد دیگر به عنوان ماسک صورت استفاده کنید.

ماسک سفیده تخم مرغ و لیمو

مواد لازم:

توری تخم مرغ

آب 1/2 لیمو یا 1 قاشق چایخوری

روش آماده سازی:

سفیده ها را در ظرفی بزنید تا کف کند.

آب لیمو را بگیرید و با سفیده تخم مرغ مخلوط کنید.

ماسک را به آرامی با حرکات دایره ای روی پوست تمیز ماساژ دهید. بعد از 10 تا 15 دقیقه که ماسک خشک شد، پوست با آب گرم شسته و با حوله خشک می شود.

این ماسک را می توان هر روز استفاده کرد زیرا علاوه بر سفید کننده، منافذ را تنگ می کند و از ایجاد آکنه جلوگیری می کند.

هشدار:

اگر آکنه و التهاب شدید دارید، 1/2 قاشق چایخوری آب لیمو برای شما کافی است زیرا مصرف بیش از حد آن می تواند باعث درد و سوزش پوست شما شود. اما اگر آکنه خفیف باشد، 1 قاشق غذاخوری آب لیمو کمک می کند.

می توانید این ماسک را به مدت یک هفته در یخچال نگهداری کنید، اما هر زمان که بوی نامطبوع پیدا کردید از استفاده آن خودداری کنید.

اگر روی پوست خود احساس سوزش کردید، بلافاصله صورت خود را با آب سرد بشویید و برای تسکین قرمزی و سوزش از عسل استفاده کنید.

اگر می خواهید از آب لیمو به تنهایی استفاده کنید، آن را با آب یا گلاب رقیق کنید تا نسوزد.

2. شیر و لیمو

شیر علاوه بر کاربردهای فراوان برای سلامت جسمانی، برای زیبایی و سلامت پوست نیز بسیار موثر است. حتی افرادی که خواص شیر را برای زیبایی پوست می دانند. کلئوپاترا، ملکه زیبای مصر، با حمام کردن در شیر الاغ، پوستی صاف و نرم داشت. شیر علاوه بر خوردن به روشن شدن پوست نیز کمک می کند و افزودن آبلیمو که خاصیت روشن کنندگی دارد اثر آن را دو چندان می کند.

حمام شیر و لیمو

مواد مورد نیاز:

آب گرم

آب 2 عدد لیمو

2 فنجان شیر پر چرب

طرز تهیه:

وان را با آب گرم پر کنید.

شیر و آب لیمو را به آب اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.

به مدت یک ساعت در حمام دراز بکشید و سپس خود را با آب بشویید.

اگر به طور مرتب از این روش استفاده کنید، نتایج شگفت انگیزی خواهید دید و پوستی صاف، سفیدتر و روشن تری خواهید داشت.

هشدار: اگر به لبنیات حساسیت دارید از این روش خودداری کنید.

3. ماسک درخشندگی

با توجه به ترکیبات موجود در این ماسک، تاثیر زیادی در سفید شدن پوست دارد. لیمو، عسل و آلوئه ورا به تنهایی توانایی روشن کردن پوست را دارند و ترکیب آنها می تواند نتایج شگفت انگیزی به همراه داشته باشد.

مواد مورد نیاز:

2 برگ آلوئه (اندازه برگ بستگی به مقدار ژل مورد نیاز شما دارد)

2 قاشق چایخوری عسل

1 قاشق چایخوری آب لیمو

طرز تهیه:

آلوئه را برش دهید و ژل آن را استخراج کنید. سپس ژل را با بقیه مواد در مخلوط کن بریزید تا مایع غلیظی به دست آید.

آن را با پنبه روی صورت و گردن خود بمالید و بعد از 10 دقیقه با آب گرم بشویید.

از این ماسک به مدت 3 تا 4 هفته هر روز استفاده کنید تا به نتیجه مطلوب برسید.

هشدار: اگر به آلوئه ورا حساسیت دارید، از این روش اجتناب کنید.

4. ماسک ماست و عسل

ماست نیز مانند شیر حاوی آنزیم هایی است که پوست را درخشان می کند و برای انواع پوست به خصوص پوست های خشک مناسب است. همچنین می توانید از زردچوبه برای از بین بردن جای جوش و لک استفاده کنید. از طرفی عسل خاصیت مرطوب کنندگی و ضد باکتریایی دارد. با ترکیب این دو ماده می توانید ماسک پوستی خوبی بسازید و پوست را تغذیه کنید.

مواد لازم:

2 قاشق چایخوری ماست پرچرب

عسل 1 قاشق

طرز تهیه

ماست و عسل را در یک کاسه کوچک مخلوط کنید و به مدت 5 دقیقه کنار بگذارید تا مواد مخلوط شوند.

سپس ماسک را روی صورت بمالید و بعد از 20 دقیقه با آب گرم بشویید.

هشدار: اگر به لبنیات حساسیت دارید از این ماسک استفاده نکنید.

5. پاپایا

پاپایا نه تنها خوشمزه است بلکه فواید زیادی برای پوست دارد. این میوه حاوی آنزیم هایی مانند پاپائین (پاپائین) و آلفا هیدروکسی اسیدها (آلفا هیدروکسی اسیدها) است که به عنوان یک لایه بردار طبیعی عمل کرده و سلول های مرده و ناخالصی ها را از بین می برد و پوست را روشن و درخشان می کند. یکی دیگر از ترکیبات این ماسک عسل است که خاصیت آنتی باکتریال دارد و می تواند از پوست محافظت کند.

ماسک پاپایا و عسل

مواد لازم:

1/2 فنجان پاپایای رسیده

عسل 1 قاشق

2 قاشق غذاخوری شیر کامل

روش آماده سازی:

پاپایا را به قطعات کوچک برش دهید و له کنید.

شیر و عسل را به پاپایای له شده اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.

ماسک را روی صورت و گردن خود پخش کنید.

بگذارید ماسک به مدت 15 دقیقه روی پوست بماند سپس با آب سرد بشویید.

از این ماسک می توانید 1 یا 2 بار در هفته استفاده کنید.

هشدار:

اگر به لبنیات حساسیت دارید، می توانید شیر را بردارید و یک قاشق عسل اضافه کنید.

پاپائین می تواند در برخی افراد واکنش های آلرژیک ایجاد کند. اگر به پاپایا حساسیت دارید از این دستور غذا خودداری کنید.

6. زردچوبه
زردچوبه نه تنها یک ادویه محبوب بلکه یک لایه بردار طبیعی است، این ادویه سرشار از آنتی اکسیدان ها و ویتامین C است که می تواند روند آسیب سلول های پوست را کند کرده و پوست را درخشان کند.

ماسک زردچوبه:

الزامات:

۲ قاشق غذاخوری آرد (اگر پوست خشکی دارید از آرد برنج یا جو استفاده کنید)

1 قاشق چایخوری زردچوبه

شیر یا ماست 3 قاشق

چند قطره عسل

روش آماده سازی:

آرد، زردچوبه، شیر و عسل را با هم مخلوط کنید تا خمیری به دست آید.

یک لایه نازک از خمیر را روی صورت بمالید و بگذارید 20 دقیقه روی پوست بماند.

پس از خشک شدن ماسک، آن را به آرامی زیر آب بشویید.

از این ماسک به مدت چند هفته استفاده کنید تا به نتایج دلخواه برسید.

هشدار: اگر به شیر حساسیت دارید به جای شیر از آب استفاده کنید.

7. ژل آلوئه ورا

آلوئه ورا در بسیاری از محصولات زیبایی استفاده می شود. این گیاه حاوی ویتامین های A، C و E است که علاوه بر تغذیه بدن، برای سموم و سوختگی ها نیز موثر است. همچنین با کاهش تولید رادیکال های آزاد از چین و چروک و پیری پوست جلوگیری می کند.

آلوئه ورا در بیشتر لوازم آرایشی استفاده می شود.

ماسک آلوئه ورا و شکر قهوه ای

مواد مورد نیاز:

1 قاشق غذاخوری پودر قند یا عسل

نام مستعار

1/2 کانال آن

طرز تهیه:

شیر و شکر را خوب هم بزنید تا شکر کاملا حل شود.

یک برگ آلوئه ورا انتخاب کنید (اندازه برگ بستگی به مقدار ژل مورد نیاز شما دارد)

ژل آلوئه ورا را استخراج کرده و با شیر و شکر مخلوط کنید.

ماسک را روی صورت خود بمالید و اجازه دهید به مدت 5 دقیقه روی پوست بماند.

ماسک را با یک حوله مرطوب از روی صورت خود بردارید.

این ماسک را می توانید ۲ تا ۳ بار در هفته استفاده کنید.

8. کدو تنبل

کدو تنبل منبع غنی از آنتی اکسیدان ها و اسیدهای لایه بردار است. این گیاه حاوی بتاکاروتن و ویتامین های A، C و E است که همگی باعث نرمی پوست می شوند.

ماسک کدو تنبل

مورد نیاز است:

1 کدو تنبل کوچک (حدود 1/2 فنجان)

1 عدد تخم مرغ

عسل 1/2 قاشق چایخوری

1/2 قاشق چایخوری سرکه سیب

دستور آشپزی:

کدو تنبل را در مخلوط کن بریزید تا یکدست شود.

تخم مرغ، عسل و سرکه سیب را اضافه کنید و دوباره مخلوط کنید.

ماسک را روی صورت خود بمالید.

بعد از 15 تا 20 دقیقه پوست را با آب بشویید.

این ماسک را می توانید ۲ تا ۳ بار در هفته استفاده کنید.

9. نارنجی

پرتقال نیز مانند لیمو حاوی ویتامین C و اسید لاکتیک است که هر دو خاصیت لایه برداری و روشن کنندگی دارند. می توانید با ترکیب پرتقال و لیمو یک اسکراب خوب برای خود درست کنید. ترکیبات پرتقال آسیب های ناشی از نور خورشید را کاهش می دهد و از پوست محافظت می کند

ماسک پرتقال و موز

مواد مورد نیاز:

1 عدد موز رسیده

مسی 1TL

1 پرتقال

طرز تهیه:

موز را خوب له کنید و با عسل مخلوط کنید.

آب پرتقال را بگیرید و چند قطره از آن را به مخلوط موز و عسل اضافه کنید.

ماسک را روی پوست بمالید و بگذارید 15 دقیقه بماند. سپس آن را با آب ولرم بشویید.

این ماسک را می توانید ۲ تا ۳ بار در هفته استفاده کنید.

10. پوست سیب زمینی

اگر با مشکلات پوستی مزمن دست و پنجه نرم می کنید، پوست سیب زمینی می تواند با خواص منحصر به فرد خود به شما کمک کند. مواد مغذی پوست سیب زمینی بیشتر از گوشت آن است، بنابراین توصیه می شود سیب زمینی را با پوست بخورید. پوست سیب زمینی حاوی ویتامین B6 است و به عنوان یک لایه بردار خوب عمل می کند و چین و چروک ها را از بین می برد و پوست را صاف و درخشان می کند. اگر پوست سیب زمینی را دوست ندارید، می توانید از خود سیب زمینی استفاده کنید.

ریمل سیب زمینی

مواد مورد نیاز:

سیب زمینیها

عسل 2 قاشق

طرز تهیه

سیب زمینی را کاملا بشویید و همراه با پوست رنده کنید، سپس آب آن را بگیرید و با 3 قاشق عسل مخلوط کنید.

محلول را روی صورت و گردن خود بمالید و پس از 10 تا 15 دقیقه پوست خود را با آب بشویید.

از این ماسک روزانه استفاده کنید تا به نتایج دلخواه برسید

11. آرد نخودچی

آرد نخود علاوه بر خاصیت لایه برداری و از بین بردن سلول های مرده، حاوی مواد مغذی مختلفی است که پوست را درخشان می کند.

نخود فرنگی ماسک نمی کند

مواد مورد نیاز:

بادام 4 تا 6 عدد

2 قاشق چایخوری آرد نخودچی

3 قطره آب لیموی تازه

شیر 1 لیوان

چطور انجام دادن:

از شب قبل در یخچال بگذارید و قبل از تفت دادن دوباره گرم کنید.

پس از آسیاب کردن، بادام را با آرد و سایر مواد مخلوط کنید تا خمیری یکدست و یکدست به دست آید.

این خمیر را روی صورت بمالید و بعد از 20 دقیقه پوست را بشویید.

از این ماسک ۲ تا ۳ بار در هفته استفاده کنید.

احتیاط: اگر به شیر حساسیت دارید به جای شیر از آب استفاده کنید.

12. خیار

خیار با خواص جادویی خود یک ماده محبوب برای تهیه کرم و لوسیون است. خیار حاوی 80 درصد آب است، بنابراین پوست را آبرسانی می کند و از آن در برابر خشکی، خارش و پوسته پوسته شدن محافظت می کند. ویتامین C موجود در آن تولید کلاژن و استحکام پوست را بهبود می بخشد و پوست را در نواحی تیره روشن می کند. با اثر خنک کنندگی خود پوست را شاداب می کند.

ماسک خیار

مواد مورد نیاز:

خیار

طرز تهیه:

خیار را رنده کنید و آب آن را بگیرید.

آب خیار را روی پوست بمالید و به مدت 15 دقیقه خیس کنید.

سپس پوست را با آب بشویید و با حوله خشک کنید.

همچنین می توانید خیار برش داده شده را مستقیماً روی پوست پخش کنید. از این ماسک به طور مرتب استفاده کنید تا به نتیجه دلخواه برسید.

13. ماست

مواد مغذی فوق العاده موجود در ماست پوست را درخشان و جوان می کند. این ترکیبات دوستدار پوست باعث می شوند که ماسک ماست تاثیر قابل توجهی روی پوست داشته باشد.

ماسک ما

مواد مورد نیاز:

ماست

زردچوبه

مخلوط 1 قاشق چایخوری کشک تازه و 1/2 قاشق چایخوری زردچوبه را روی صورت بمالید و بگذارید 30 دقیقه بماند و با آب معمولی بشویید. از این روش هر روز استفاده کنید.

14. پرتقال و شیر

می توانید از پوست پرتقال برای تهیه یک ماسک ساده استفاده کنید که پوست شما را تا حد زیادی روشن می کند.

برای تهیه این ماسک کافی است پوست پرتقال را در زیر نور آفتاب قرار دهید تا کاملا خشک شود سپس آن را به پودر تبدیل کنید.

15. کشک روشن کننده پوست

گریپ فروت به مرطوب شدن پوست کمک می کند، در حالی که گوجه فرنگی و بلغور جو دوسر پوست را تمیز می کنند. گوجه فرنگی دارای خواص تسکین دهنده پوست است که به کاهش آکنه و تحریک پوست کمک می کند.

مواد مورد نیاز:

1 قاشق غذاخوری ماست؛

1 قاشق غذاخوری آب گوجه فرنگی؛

بلغور جو دوسر 1 قاشق غذاخوری.

نحوه استفاده از این ماسک:

همه مواد را با هم مخلوط کنید تا کاملا ترکیب شوند.

صورت خود را با پاک کننده صورت تمیز و خشک کنید.

ماسک را با انگشتان تمیز روی صورت و گردن خود بمالید.

آن را حدود 15-20 دقیقه نگه دارید.

صورت خود را با آب سرد بشویید.

نتیجه

اگر تمام روش های بالا را امتحان کردید و نتیجه نگرفتید میتوانید به بهترین متخصص پوست شیراز مراجعه کنید.